Ответ консультанта:
Добрый день Мария"! При запорах полезнее пить воду комнатной температуры утром натощак стоя и небольшими глотками за 30-40 минут до еды, можно и льняной настой. Кроме этого делайте по утрам лечебную гимнастику - "Велосипед", "Вум-билдинг", "Луноход 1 " и др. Потребление жидкости не менее 2литров в день + танец живота + себя надо хвалить, правильно питаться, быть активным и энергичным человеком!!!
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
09.08.2011
