|
Консультации » Здоровье взрослых » ГастроэнтерологВопрос №81669
Вопрос #81669
Галина михайловна, добрый день! Подскажите пожалуйста, как помочь девушке (пока вы в отпуске), Ко мне на антицеллюлитный массаж пришла девушка, ей где-то 20-24 года, она инструктор по фитнесу: боди флекс(1 год) восточные танцы( 3 года), стрейчинг. Учится в институте, помоему, балета.. 1 день уроки, остальные дни балет. Худышкой она никогда не была. Вес ее не знаю. Рост 160. Талия есть 77 см, Грудь немного есть, до 2 го размера, замеры на уровне пупа 100 см, ниже пупа на 5 см 107 см. Левое бедро 67 см, правое 66,5. Есть прес. Проблема огромная в ягодицах и бедрах!!!! Из-за восточных танцев, из-за тряски, такое ощущение, что кожа и подкожный слой отдельно от мышц, вот тесто месим, примерно тоже самое. Гладкость ног я ей могу обеспечить, убрать массажем апельсиновую корку( а она только на задней поверхности бедра). Сегодня был третий сеанс, после моих рук нет ни у кого синяков, у нее же все ноги в синяках. Я ее мяла руками, прокатывала баночкой, в конце массажа бамбуковые палочки ( очень эффективно для подтягивания кожи). Инструктор она хороший, но не все хотят к ней идти, т.к. многие придерживаются мнения, что если инструктор не выглядит стройно, значит от тренировок не результата. Ей на работе дали месяц, что б был заметен результат ее похудения. Три дня уже прошли. Я буду Вам очень благодарна если подскажите , что мне делать и что ей делать.
(-0льк@, 24.07.2011
 Ответ консультанта: Добрый вечер, (-0льк@! Надо уточнить данные ее мамы, бабушки, отца (скорее всего это такой тип телосложения "груша"). Могу посоветовать "балетный способ" - хорошая баня + поваренная крупная соль + скалка для теста. Скалкой раскатать проблемные места в пределах разумного. Кожу мыть детским мылом и увлажнить маслом для грудничков от потницы (Джонсон...) - результат будет виден на следующий день. Надо ей держать мотивацию на "я стройнею", контролировать питание, + антицел. массаж + работать на улучшение лимфо/кровотока в молочных железах (т.е. наростить грудь, комплексы от Семенович висят в и-нете). Это самая трудная категория пациенток - из груши сделать стройняшку, поэтому надо "наращивать грудь и убирать апельсиновые корки в зоне голифе". Мне немного трудно дать хороший совет - я ее не вижу, не могу оценить нутритивный статус, Ваша задача поддерживать постоянную мотивацию - "родителей не выбирают", а исправить "отношения с родителями можно". Пишите!
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА 25.07.2011  |
|