|
Консультации » Здоровье взрослых » ГастроэнтерологВопрос №81466
Вопрос #81466
Здравствуйте Галина Михайловна! Как можно быстро вылечить дисбактериоз кишечника? У меня постоянные боли в животе(недавно перенесла сильный стрес),урчание,метеоризм,то запоры,то поносы,особенно в первой половине дня вообще ни есть,ни пить не хочется,зато потом такой голод ужасный.Когда живот начинает крутить,начинает болеть голова,т.к в голову лезут сразу дурные мысли,на языке белый налёт,ногти слоятся,волосы лезут.А может у меня какое нибудь серьёзное заболевание? Читала,что симптомы похоже на дисбактериоз.Какие обследования нужно сделать,чтобы потом к вам приехать на консультацию? очень пугаюсь,а вдруг рак кишечника? мне 34 года,может в этом возрасте быть рак? Вот такая я паникёрша. Спасибо!
Татьяна, 12.07.2011
Ответ консультанта: Доброй ночи, Татьяна! НЕ надо паниковать - начните с простого, поменяйте свои пищевые привычки - откажитесь от сладостей, острых специй, кетчупа, майонеза, копченостей, алкоголя, дрожжевой выпечки, тортов (= все это защелачивает прсвет толстого кишечника и способствует росту патогенной микрофлоры, брожению). Ешьте почаще и небольшими порциями + полюбите "Варечку" или "Неженку", биокефиры, 8% несладкий творог, неострые и нежирные сыры. Не помешает прием препарата ДЮФАЛАК-сироп по 2 ч.л. утром месяца на 3 (это минимальный курс, препарат поддерживает кислую среду и создает все условия для размножения полезной кислой м/флоры). Ведите пищевые дневники с указанием что и когда съела и что за это было - поможет увидеть Ваши пищевые ошибки. Выйду из отпуска помогу исправить ошибки. У Вас должен быть стабильный вес и отличное настроение каждый день, ходите пешком минимум "10 тысяч шагов" + танец живота поможет держать себя в хорошем тонусе!
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
15.07.2011  |
|
