Ответ консультанта:
Добрый вечер, "Олюнчик"! Мне больше симпатичен шагомер и прогулки пешим шагом на свежем воздухе с малышом и без него. Шагомер можно просто повесить на шею и периодически поглядывать за своими результатами. Чтобы бегать на беговой дорожке - надо сделать влажную уборку, устроить сквозное проветривание и попытаться представить себя в сосновом лесу/под кронами цветущих яблонь/сирени/черемухи... Или просто в удобной обуви дома и на улице гулять и "наматывать километры". Выбор за Вами!!! Сохраняйте мотивацию - "я стройнею и очень люблю свое послушное тело!!!".
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
31.05.2011
