Ответ консультанта:
Добрый вечер, Машуляя! Как гастроэнтеролог, диетолог и просто человек я считаю, что "ЧИСТО НЕ ТАМ ГДЕ МЕТУТ, А ТАМ ГДЕ НЕ МУСОРЯТ!". Лечебное голодание относится к "чистке организма", оно очень оправдано в случае острого панкреатита ( у хирургов 3 волшебных слова - холод, голод и покой). Вам надо просто написать на себя пищевые дневники за 2 недели с указанием что и когда съела и что за это было, выровнять свой биоритм - дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями, адекватное потребление жидкости до 2 л в день (летом до 3 л/сут), ежедневная активная двигательная активность (танец живота, +ЛФК,,,). Если есть желание и возможность звоните, приезжайте с дневниками, исправлю Ваши пищевые ошибки, помогу укрепить здоровье!
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
26.04.2011
