Вопрос №79047

Вопрос #79047

Здавствуйте! Я за последние месяцев 11 набрала более 10 лишних кг. Как это получилось!... даже сама не заметила, наверное все же неправильное питание, перекусы между едой, и поздний ужин. Мне 32 года, сидячая работа...фитнесом заниматься некогда, да и не сильно охота. Вообще с лишними кг у меня появилась некая дипрессия, неуверенность, себе не нравлюсь, ничего не охота, все лень. Несколько раз пыталась сидеть на диетах, не получается срываюсь. В периоды особенного отчаения, думаю всё! с сегодняшнего дня правильно питаюсь! И что.... целый день завтракаю, обедаю невредными продуктами, терплю без перекусов, а вечером возьму и наемся опять, как говорится, все что не приколочено. Потом так жалею... зачем я опять это сделала. Или решаю есть маленькими порциями. Съем тарелочку, потом думаю ну я еще чуть-чуть... и так смотришь опять получилось как всегда. Прямо устала, уже просто крик души, что делать не хватает собственной силы воли. Очень сильно хочу похудеть, но не могу самостоятельно отказать ся от еды, если знаю, что в холодильнике есть что-то вкусненькое. У меня большая семья, маленькие дети, готовить и кормить все равно приходиться, ну естественно раз все едят, мне тоже хочется, а то я начинаю себя ущербно чувствовать и дипрессия только увеличивается. Вот как-то так, на самом деле пишу и плачу, что делать к кому обратиться?
Таблетки пила для снижения апетита Редуксин, потом Меридиа они на меня вообще не действуют, что пью, что нет. Я уже согласна и на любые уколы и капельницы и таблетки и даже гипноз какой-нибудь, лишь бы что-то на меня подействовало.

Елена, 01.04.2011