Консультации

Вопрос №72932

Вопрос #72932


Здравствуйте, подскажите пожалуйста как избавиться от дипрессии. Дело в том что у меня парень недавно ушел служить. Мы провстречались всего пол года, и я пообещала его ждать. Каждый день для меня проходит как месяц, да и еще со слезами на глазах....все никах успакоиться не могу целыми днями реву как только увижу что-то что напоминает о нем...понимаю что это все глупо его всего на 9 мес забрали, но у меня в душе как будто кто-то умер =(

Многие говорят что это первое время так, потом привыкну...но зная себя я скорее всего пока он не вернеться убиваться буду, мне вообще переживать нельзя....так как у меня сердце больное....вот незнаю как успокоиться.
Друзей у меня особо нет, я в основном дома сижу всегда..и отвлечься никак не могу...да и скоро сессия, а я вообще даже книгу в руки не брала....читаю и даже вникнуть немогу....
В общем возможно это глупо с моей стороны писать сюда...может это и мелочи жизни...но если можете посоветуйте пожалуйста, как избавиться от такого ужастного состояния....зарание спасибо....

lazolenka, 06.10.2010


Ответ консультанта:

Здравствуйте. Пишите письма своему возлюбленному. Для него будет огромное счастье получать их! Ведь он, скорее всего, тоже очень скучает по Вам!

Цинявская Татьяна, Педагог-психолог, ГОУ СО РЦ «Талисман» г. Екатеринбурга
02.11.2010