|
Консультации » Здоровье взрослых » ГастроэнтерологВопрос №72477
Вопрос #72477
Здравствуйте,Галина Михайловна!Я хотела с вами посоветоваться!Подскажите что мне делать,если я около одного месяца мучаюсь с ненормированным стулом!Как сделать так,чтобы ходить ежедневно?Мучаюсь запорами!Приходится по несколько дней ничего не есть,чтобы ещё хуже не засорять желудок и не нагружать его!Недавно приняла Сенаде,но мне так плохо стало от него:потемнение в глазах,гул в ушах,чуть не потеряла сознание,но в туалет всё-таки сходила!Как добиться естесственной работы кишечника?Уже устала мучиться и не ходить неделями в туалет!(Простите за откровенность)Жду вашего совета!
Ваше имя, 28.09.2010
Ответ консультанта: Добрый вечер! Вам надо в корне поменять свое пищевое поведение - начинайте есть 5-6 раз в день по диете №3 (см. гугли), увеличить потребление жидкости до 2л в день, полюбить морскую капусту, свежеотжатые и разведенные соки 1:1, делать ежедневную лечебную гимнастику ("велосипед", "Луноход 1", "вумбилдинг"...), плавать, танцевать (лучше танец живота). Забудьте о препаратах сенны, т.к. к ним быстро развивается привыкание. Принимайте препарат ДЮФАЛАК-сироп 10-15-30-45-60мл по утрам до ежедневного самостоятельного стула, регулируя дозу самостоятельно. Ведите пищевой дневник 2 недели с указанием что и когда съела и что за это было (боли, диспепсия...). Вам надо восстановить утерянный безусловный рефлекс - время и Ваше упорство на Вашей стороне. Не повредит и курс микроклизм с биокефиром или раст. маслом по 100мл №5-10 через день комнатной температуры. Удачи и веры в себя!!!
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
29.09.2010  |
|
