Вопрос #72407
здравствуйте. я в последнее время часто задумываюсь о том ,что есть у меня одна бооольшая проблема, которая растет скорее всего из родительского воспитания. почему-то я ОЧЕНЬ болезненно реагирую на мнение окружающих. обхамят на улице - а я неделю хожу и все в голове крутится, как я могла бы ответить, и н емогу отделаться от воспоминаний об этой ситуации. выскажут замечание, что мол ребенок у меня без шапочки - и еще несколько дней я сама не своя. когда ругаюсь с родными, даже и говорить нечего. вот на днях гостила мама, с боем одевала дочку на улицу - точнее она пыталась одеть, а я раздеть вполовину... сейчас звонит папа и опять ворчит, и пилит, и учит жизни - что мол я неправильно себя веду и чуть ли не хочу угробить детей ( только это все гораздо более эмоционально и с позиции типа единственного умного человека в этом мире...)
в общем, я не могу, меня все чужие замечания оооочень выводят из равновесия. даже если я кому другому бы в той же ситуации сказала - да расслабься, на всех не угодишь, у тебя своя жизнь и живи ее так, как тебе нужно, а не кому-то там... а вот себе это внушить не могу. точнее, логически так и думаю, а эмоции не могу обуздать.
я могу сейчас быть необъективной, но меня воспитывали опираясь прежде всего на то как должно быть "правильно" и "кто что скажет", а не на мои мысли и чувства. иногда в особо грустные моменты даже кажется, что первые 16 лет жизни у меня просто украли - за меня все решали родители, в том числе и как и что мне думать, не говоря уж о том, как себя вести, чем заняться и куда пойти учиться. пока не переехала в Екатеринбург, поступив в ВУЗ. потом некоторое время я реально себя перевоспитывала. ломала даже местами. болезненную застенчивость, ханжество привитое, нелепые суждения о жизни и о людях... а вот сейчас мне 30, имею двух маленьких детей, и вот всплыло - я стала часто ловить себя на болезненной чувствительности к чужому мнению. наверное еще и на почве ослабленной нервной системы (уже 4 года почти никогда не высыпаюсь ну и все такое сопутствующее).
я очень хочу избавитсья от этой проблемы, я ведь умом-то все понимаю, а лезет откуда-то из подсознания, что раз кондуктор в трамвае или тетенька у киоска со мной грубо поговорила, замечание сделала - значит, я плохая ,надо оправдаться во что бы то ни стало...
как от этого избавитсья? может что-то почитать по этой проблеме?
R'n'cha, 27.09.2010
