Вопрос #72053
Вопрос #71560
Здравствуйте, после еды начинает урчать в левом боку, примерно через час это проходит.сдавала анализы и делала узи, но ничего не нашли. я уже так не могу, подскажите пожалуйста как от этого избавиться?
Маша, 07.09.2010
Ответ консультанта:
Доброе утро, Маша! Извините за небыстрый ответ, я немного заболела. Вам надо решить проблему очень просто - 2 недели пишите пищевые дневники с указанием что и когда съела и что за это было - так легче увидеть пищевые ошибки и исправить их. Пострайтесь перейти на более дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями, поменяйте свои пищевые привычки на более здоровую и правильно приготовленную пищу, не нервничайте себе в живот, и , несмотря на ..., получайте удовольствие от жизни и будьте счастливы! В течение 1-1 - 1,5 часа не ложитесь, не работайте внаклон, не поднимайте тяжести
Здравствуйте еще раз, у меня это наверно не зависит от еды, я даже если не кушаю все равно это происхдит...я и линекс пила он не помог, щас травки разные пью толку тоже 0...в основном вот утром и ближе к вечеру, как будто эти газы какие-то скапливаются за ночь и потом начинается...мне с людьми стыдно находиться((((я в интернете читала на форумах много людей так мучаются и никто не может помочь((
Маша, 18.09.2010
