Ответ консультанта:
Здравствуйте, Karamella! Все зависит от скорости обменных процессов, мышечного тонуса. Какой у Вас рост и вес, я сосчитаю Ваш индекс массы тела. В норме он от 19 до 25. Для планирования беременности идеальный ИМТ 20-23. Рассчет простой - вес (кг) разделить на рост в квадрате (см). Самое безопасное похудеть на 2-3 кг. Быстрый сброс веса может спровоцировать гормонально активные жировые клетки и будет месть в виде быстрого набора веса.
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
03.07.2010
