Ответ консультанта:
Добрый вечер, Татьяна! Постарайтесь последить за своим питанием - пишите пищевые дневники 2 недели с указанием что и когада съела и что за это было, исправляйте свои пищевые ошибки. Начните есть 5-6 раз в день небольшими порциями примерно в одно и то же время, + вертикализация положения тела 60 мин после еды. При изжоге можно принимать малокс или релцер по 1 таб через 1 час после еды. Ограничьте прием напитков с мятой/мятная жеват. резинка, цитрусы, шоколад, крепкий чай и кофе... придерживайтесь диеты №1. В сентябре я выйду из отпуска, если проблема останется - постараюсь помочь.
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
28.06.2010
