Ответ консультанта:
Добрый вечер, Настя! Овес уже много столетий славится своим лечебным эффетом для слизистой пищевода, желудка и ДПК. Подорожник также славен своей ранозаживляющей активностью, но для кожи (порезы, ссадины...), при употреблении внутрь подорожник обладает способностью уменьшать газообразование и частично тоже способствует восстановлению слизистой оболочки. Закрепляющий эффект не характерен. Для профилактики запоров должно быть адекватное потребление жидкости 1.8-2,0л в день.
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
21.04.2010
