Ответ консультанта:
ЗДравствуйте! Все зависит от того, соклько вы занимались раньше и к каким нагрузкам привык ваш организм. Занимайтесь столько, соклько возможно чтобы вы комфортно себя чувствовали. Пить ничего не нужно.
Кудрявцева Елена Владимировна, врач акушер-гинеколог, научная поликлиника института ОММ
17.12.2009
