|
Консультации Вопрос №55840
Вопрос #55840
Добрый день Пожалуйста,подскажите. Очень боюсь всяких конфликтов,разборок с людьми (в основном потому,что толком ничего не в таком состоянии не могу сказать,сформулировать,достойно ответить на возражения собеседника,боюсь его реакции,крика), поэтому стараюсь быть мягкой и сдерживать себя всегда,но внутри все кипит когда что то не устраивает, особенно если это касается своего ребенка ... Многие и считают меня очень мягкой и спокойной,пользуются этим. В итоге это накапливается,со временем в какой то момент это выливается просто в скандал по мельчайшему поводу,разругиваюсь с человеком в пух и прах,сама от этого потом мучаюсь. Как научиться не бояться конфликтов,уметь их разрешать и не ссориться с людьми окончательно. Спасибо заранее за помощь.
Саша, 11.12.2009
Ответ консультанта: Здравствуйте, Саша! Учувствовать в конфликтах, принимать их не разрушаясь, это целое искусство. Люди учатся этому годами, как прощать, например. Вы уже многое уяснили.1. избегание открытых конфликтов не снимает проблемы, а только её отодвигает. 2. общение с людьми неотъемлемая часть жизни. 3.нельзя позволять использовать себя, если Вы сами этого не хотите. Прочитайте книгу М.Литвака "Психологическое айкидо", я пользуюсь этой системой и могу сказать, что она работает. Эмоциональность и женщины это синонимы. Если Вы избегаете агрессивных эмоций, то это страх перед людьми, нужно искать его истоки. Детский страх перед родителями, учителем, испуг пьяным человеком, насилие, моральное унижение, низкая самооценка вариантов очень много. Как только Вы найдёте ответ на вопрос "почему я боюсь людей?" Вы найдёте механизм взаимодействия с ними, в том числе и в конфликтных ситуациях. Работайте над собой, главная проблема, как воспримут Вас окружающие и близкие, если Вы вдруг перестанете быть мягкой и спокойной, так вот-то НЕ ВАША проблема! Быть самим собой составляющяя счастья
Зингер Светлана Александровна, бизнес-тренер, МА
11.12.2009  |
|
