Консультации

Вопрос №54719

Вопрос #54719


здравствуйте.у меня три месяца, подскажите какими физ.упражнениями можно заниматься и возможно ли улучшить эластичность кожи и мышц для облегчения родов в дальнейшем?спасибо

светлана, 27.11.2009


Ответ консультанта:

Здравствуйте! Физическими упражнениями заниматься можно (йога. танец живота. аквааэробика). Чтобы улучшить эластичность кожи и мышц промежности нужно делать при беременности упражнения Кегеля. можно смазывать кожу специальными маслами.

Кудрявцева Елена Владимировна, врач акушер-гинеколог, научная поликлиника института ОММ
27.11.2009


Ваш ник: Ваш e-mail:
Ваше сообщение: