|
Консультации Вопрос №46907
Вопрос #46907
Здравствуйте, скажите пожалуйста как избавится от дипрессии. Я думаю что это она, т.к. прихожу с работы и ни чего не охота, ни по дому, даже хобби не радует(вышеваю, вяжу). Жуткая усталость, и аппатия.
zaikaa, 05.08.2009
Ответ консультанта: Добрый день,если нет обострений хронических заболеваний.Если не накопилась физическая усталось (3года без отпуска например),то необходимо проанализировать,что вызывает и провоцирует такое состояние. Чтобы лечить депрессию нужно понять,что её сформировало (проблема личных взаимоотношений,работа,дети,здоровье,кризис среднего возраста и.т.д) Депрессия бывает сезонной и в малых дозах полезна.Как долго она длиться у Вас?
Зингер Светлана Александровна, бизнес-тренер, МА
06.08.2009 Спасибо за ответ. Длится уже месяц, и проблемы на работе и в семье (финансово), и в личных с мужем (уже около 8 месяцев тяну семью одна (мужа сократили) и он только что устроился на работу. zaikaa, 06.08.2009 |
|
