Вопрос №43528

Ответ консультанта:

Здравствуйте, Кристина! Постарайтесь больше себя не изнурять опытами над собой. Стул должен быть каждый день или через день, для этого надо питаться 5-6 раз в день небольшими порциями и потребление жидкости к 17-00 уже должно быть выпито 1.5 литра + 200,0 после ужина и 100мл "ночник" - биокефир или овсяная болтушка. Надо вести пищевой дневник 2 недели с указанием что и когда съела и что за это было (тошнота, горечь, изжога, боли, неустойчивый стул). Я помогу Вам исправить пищевые ошибки - "Чисто не там, где метут, а там где не мусорят!!!" Обложенный язык - это показатель неблагополучия в животе.

Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
07.06.2009