Консультации

Вопрос №36292

Вопрос #36292


Здравствуйте! Мне 25 лет и уже нарушена психика. У моего мужа есть сестра, которая живет с нами, она меня просто бесит, раздражает из-за нее я и психую. Ей 24 года, очень ленива, она не приберается, живет по принципу: "Тебе надо, ты и уберешь". У нее не разу не было молодого человека, она мечтает только, и мечтает о таком, который будет и приберать и готовить, потому что она и готовить не умеет. И еще, что, она не бережет ни чего, она знает, если, что-то порвется, сломается, разабьется, ей всегда мама даст денег и всегда купит.
К чему я виду! к тому, что я никогда не могу ей сказать, что пожалуйста не делай этого, сделай это. Я по натуре очень добрая, всю обиду держу в себе, нет во мне наглости, чтобы ей все это высказать, а только думаю, представляю как бы это сказала. У меня все мысли только о ней, да такой степени, что температура понижается до 35и7 и голова болеть начинает. С мужем сориться начинаем из-за нее. Я знаю, что она его тоже бесит, но опять же это его сестра. И получается, что ей опять все сходит с рук, а ты опять все за ней приберешь и остаешься со своими мыслями, о том, что она такая ленивая и могла бы убрать за собой. Один раз я уже лечила свои нервы, пила таблетки, вроде бы как отошла, успакоилась перестала нервничать. Но сейчас другая ситуация, у меня ребенок 4 месяца, кормлю грудью и пить таблетки не могу.
Помогите, подскажите пожалуйста, что делать?

Елена, 05.03.2009


Ответ консультанта:

Просто начните говорить ей то, что думаете в форме "я-высказываний": "Мне не нравится, когда ты делаешь то-то или не делаешь то-то, я при этом чувствую злость к тебе"и т.п. Без оскорблений, но уверенно. Говорите нудно, спокойно, повторяйте столько раз, сколько возникает у Вас недовольство. Будете уходить от разрешения конфликта - создадите себе болезнь какую-нибудь, и это будет только на Вашей ответственности. Срочно начните говорить наружу, а не внутрь. Не хотите для себя-сделайте это ради своего ребенка. И мужа попросите делать также. С уважением,

Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
05.03.2009


Ваш ник: Ваш e-mail:
Ваше сообщение: