Вопрос №35722

Ответ консультанта:

Здравствуйте, Анастасия. Начните прямо сегодня менять свою жизнь к лучшему. заботьтесь о себе. Пейте новопассит, делайте зарядку, танцуйте. Гоните прочь негативные мысли, которые Вас расстраивают. Мало ли у кого в прошлом что было - все можно преодолеть, если есть ради чего. Ищите новые горизонты для себя - Ваша жизнь ведь не сводится к роли жены и домохозяйки. Ставьте себе посильные цели каждый день, и радуйтесь, когда к ним приходите. Смотрите комедии.
Что касается измены - рецепта здесь не бывает. Ничего советовать не буду. Найдите способ, который поможет снять Вашу злость и обиду - может Вам нужен дорогой подарок от мужа для этого, или самой "сходить налево", или купить боксерскую грушу и бить ее ежедневно. Или развестись. Или посмеяться над мужем, собой, тем, как устроена жизнь на этой планете. Или рассказать всем подругам, какой Ваш муж гад. Главное - начать действовать. Вот Вы мне сюда написали - уже здорово.
С психологической колокольни добавлю идеи для размышления: измена случается тогда, когда потребности изменившего супруга не удовлетворяются - сексуальные, эмоциональные, духовные и проч. Если Вы оба настроены на продолжение и развитие своего союза - имеет смысл обратиться за супружеской психотерапией, чтобы разрешить те конфликты, которые есть между Вами, найти более эффективные способы общения. С уважением,

Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
01.03.2009

Ответ консультанта:

Здравствуйте, Анастасия. Начните прямо сегодня менять свою жизнь к лучшему. заботьтесь о себе. Пейте новопассит, делайте зарядку, танцуйте. Гоните прочь негативные мысли, которые Вас расстраивают. Мало ли у кого в прошлом что было - все можно преодолеть, если есть ради чего. Ищите новые горизонты для себя - Ваша жизнь ведь не сводится к роли жены и домохозяйки. Ставьте себе посильные цели каждый день, и радуйтесь, когда к ним приходите. Смотрите комедии.
Что касается измены - рецепта здесь не бывает. Ничего советовать не буду. Найдите способ, который поможет снять Вашу злость и обиду - может Вам нужен дорогой подарок от мужа для этого, или самой "сходить налево", или купить боксерскую грушу и бить ее ежедневно. Или развестись. Или посмеяться над мужем, собой, тем, как устроена жизнь на этой планете. Или рассказать всем подругам, какой Ваш муж гад. Главное - начать действовать. Вот Вы мне сюда написали - уже здорово.
С психологической колокольни добавлю идеи для размышления: измена случается тогда, когда потребности изменившего супруга не удовлетворяются - сексуальные, эмоциональные, духовные и проч. Если Вы оба настроены на продолжение и развитие своего союза - имеет смысл обратиться за супружеской психотерапией, чтобы разрешить те конфликты, которые есть между Вами, найти более эффективные способы общения. С уважением,

Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
01.03.2009