Ответ консультанта:
1) Пройдите личную психотерапию. Консльутации где вы со специалистом разберете почему, откуда, зачем... и что с этим делать. Устраните психологический компонент.
2) Поможет работа с телом. Умная гимнастика (йога, цигун, ушу...), тренинги телесно-ориентированного направления, занятие танцами (просто танцами и "лечебными").
Таких предоложений сейчас масса. Осталась только выбрать по душе и по карману.
!!! срок решения вашей проблемы не менее года, а то и больше.
Желаю успеха.
Ведищева Марина Борисовна, директор, психологический центр "Альбатрос"
15.01.2009
