Ответ консультанта:
Кормящей матери, если у ребенка нет проблем с кожей, можно есть все понемногу. Обязательно в рационе должны быть молочные продукты – молоко 250 мл и не больше, кефир, творог, сыр голландский до 100 гр, сметана до 100 гр. Мясные блюда: нежирная свинина, говядина, телятина, кролик, индейка, до 150-200 гр. ежедневно. Можно употреблять и курицу, и рыбу, но они могут вызвать аллергию у ребенка, поэтому или полностью убрать, или ограничить до 1 раза в неделю. Лучше есть белую рыбу. В рационе должны быть и крупяные блюда, и овощные, фрукты
Серов Сергей Андреевич, Врач-неонатолог высшей квалификационной категории, заведующий амбулаторным отделением раннего возраста, ОДКБ №1
05.09.2006
