Ответ консультанта:
Добрый вечер, Ксения! Понятие - обмен веществ - достаточно "объёмное", одна овсянка вряд ли справится, что касается калорийности, то она невысокая.
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
18.11.2008