|
Консультации Вопрос №28067
Вопрос #28067
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как помочь маме, ей 61 год, 3 месяца назад умер наш папа после болезни, которая длилась 1,5 года. Она очень сильно переживает, постоянно плачет, появились мысли о смерти. Мы пытаемся ее загружать нашими заботами, внуками. На 2 недели мама съездила в санаторий с подругой. Приехала немного успокоившаяся, но после поездки на кладбище опять впала в сильнейшую депрессию. Что в таких случаях может помочь, и есть ли необходимость обращаться к психологу, она сама не хочет идти на консультацию. Заранее огромное спасибо!
SVA, 12.11.2008
Ответ консультанта: Здравствуйте. Примите мои соболезнования. Срок "нормального" траура, т.е. времени, за которое обычный человек душевно оправляется от горя потери близкого, как минимум 1 год. Важно, чтобы горевание имело открытую форму - чтобы можно было говорить об умершем, выражать свои чувства к нему, в том числе и негативные. Важно смотреть фотографии, плакать и т.п. Не стоит применять "отвлекающие" стратегии - это только затягивает горевание. Если через год состояние мамы не улучшится - можно обратиться к психологу, умеющему работать с потерями. С уважением,
Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
12.11.2008 |
|
