Ответ консультанта:
Здравствуйте, Василий, ужинать надо до 7 часов вечера в небольшом объеме и в течение 1 часа не ложиться, не работать внаклон, не поднимать тяжести. Бороться с избыточным весом (не знаю Ваш вес), не курить, не употреблять кофе и не носить тесную одежду.
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
21.07.2006