Ответ консультанта:
Здравствуйте!
Витамины можно покупать без рецепата. На этапе планирования рекомендую вам принимать йодомарин 100 мг/сут, фолиевую кислоту по 1й 3 раза в день (так как это очень важный элемент, а дефицит в какой-то степени имеется практически у всех) и витамин Е по 1й таб 2 р/сут. поливитамины для беременных пока принимать не нужно, так как потребность в витаминах еще не возросла настолько, чтобы принимать витамины в таких больших дозах, в каких они имеются в поливитаминах для беременных. Витамины нужно получать с питанием: ешьте больше овощей,фруктов, пейте соки.
Кудрявцева Елена Владимировна, врач акушер-гинеколог, научная поликлиника института ОММ
29.10.2008
