Консультации » Здоровье взрослых » Гастроэнтеролог

Вопрос №25485

Вопрос #25485


Здравствуйте! Скажите пожалуйста почему рекомендуется пить кефирь на ночь?
Можно ли , если я не ем после 18, выпить его допустим в 17-30?
пробовала пить на ночь, утром встаю лицо два на два.

Юля, 26.09.2008


Ответ консультанта:

Здравствуйте, Юля! Пить биокефир вечером полезно в небольшом объёме 100мл комнатной температуры - это дает ощущение сытости на 1-1,5 часа и человек спокойно засыпает. Биокефир содержит биокультуру которая является родной для жителей нашего толстого кишечника и тем самым поддерживает иммунитет.

Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
28.09.2008


Ваш ник: Ваш e-mail:
Ваше сообщение: