Консультации

Вопрос №22863

Вопрос #22863


здравствуйте, хочу разобраться как мне быть дальше, мы с мужем живем 3 года до этого очень долго встречались, у нас есть дочь 9 месяцев, я им вполне довольна мы очень любим друг друга он не пьет, с сексом у нас тоже порядок но мой муж до безумия любит всем помогать друзьям знакомым людям -это конечно хорошо, но в конечном итоге мы с дочерью практически всегда одни он может поехать вечером может ночью может утром-помогать мы с ним много разговаривали об этом он все понимает но говорит что я не могу отказать если ко мне обращаются- а мне получается может, говорит я же домой прихожу у нас все хорошо я тебя люблю деньги приношу не пью итд а тебе не нравиться но я то хочу чтоб нам хоть чуть чуть время уделялось а не какими то набегами в конечном итоге я слышу что я пилю его просто так ,может я не права ? только у меня уже столько злости скопилось что я боюсь что вообще скоро как выдам чего нибудь о чем сама потом буду жалеть потому что ждать надоело хотя и у меня много дел но хватает вренени на все

н, 25.07.2008


Ответ консультанта:

Привет. Копить злость - вредно, себе дороже. Можете "взорваться" в неподходящий момент. Проговаривайте мужу свои потребности спокойно и без обвинений, в форме я-высказываний ("когда ты делаешь то-то, я чувствую то-то и думаю то-то, и я хочу чтобы ты сделал вот это и это"). Найдите время для зарядки или тренажерного зала, злость требует физического выхода - мышцам тела нужно поработать до пота. С уважением,

Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
31.07.2008


Ваш ник: Ваш e-mail:
Ваше сообщение: