Ответ консультанта:
Здравствуйте. Чтоб было понятно простому человеку - читайте Psychologies. Этот журнал продается в киосках, и его можно читать в Сети по адресу: http://www.psychologies.ru/main/dossier/archive/dossier_531.html.
Интересно, почему Вы не хотите обратиться к психологу очно? Бывает так, что пессимизим как раз связан с неумением напрямую позвать на помощь, а потом эту полученную помощь принять. Кроме того, екоторые пессимисты предпочитают дойти до дна отчаяния, и только после этого считают себя в праве попросить профессиональной помощи. Надеюсь, что у Вас - иначе.
Если хотите - можем пообщаться письменно. Удачи и просветления.
Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
25.06.2008
