Консультации

Вопрос №20172

Вопрос #20172


Здравствуйте. У меня такая проблема: безумно ревнивый муж. Он ревнует меня абсолютно без повода и причины ко всему:к родителям, к подругам, к работе, к посторонним людям на улице,иногда возникает ощущение что даже воздух которым я дышу виноват в чем то.Доходит до того что он даже устанавливает мне режим прогулок и высчитывает сколько времени я еду с работы домой. И не дай бог где то задержусь больше чем на пять минут. Начинаются бесконечные звонки и бесцельные разговоры.Объяснения ни к чему не приводят. Если я отключаю телефон то дома обязательно будет скандал.. Мы живем вместе около двух лет.И раньше такого не было. Все началось после того как у меня началось активное продвижение по карьерной лестнице год назад. Подскажите пожалуйста как объяснить человеку что если меня контролировать и ограничивать мою свободу ПЕРЕДВИЖЕНИЯ И ДЕЙСТВИЯ то он может потерять меня. Я очень его люблю и пытаюсь наладить наши отношения но у меня плохо получается.

Круассан, 11.05.2008


Ответ консультанта:

Здравствуйте, Круассан! Как же ему объяснить? Можно воспользоваться следующей схемой высказывания (т.н. ассертивное заявление): «Когда ты … (точно называете те действия, что Вам не нравятся), то я чувствую… (называете то, что чувствуете по данному поводу). И мне хочется, чтобы ты … (называете желаемые изменения). Если ты сделаешь, как я прошу (изменишь то-то и то-то..), то я … (называете то, что Вы готовы для него за это сделать). Если нет …. (называете те действия, на которые Вы готовы пойти)». Можете адаптировать эту рамку под себя. При подобных разговорах особенно важно говорить о своих реакциях на то поведение, которое Вам не нравится, и меньше высказываться в стиле «Ты – такой-сякой..». Может быть полезным расспросить мужа о его нуждах, переживаниях, тревогах и т.п. Карьерное продвижение одного из партнеров действительно может создать трудности в отношениях пары, однако у ревнивого поведения мужа могут быть и другие основания.
Если не удастся урегулировать конфликт самостоятельно – обратитесь к семейному консультанту. На нейтральной территории и в присутствии третьего лица бывает легче определить проблему и найти конструктивные способы ее разрешения. Желаю Вам найти новую точку равновесия в отношениях. Удачи!

Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
13.05.2008