Ответ консультанта:
Здравствуйте! А кто-то Вам говорит, что реветь, когда трудно и нет больше сил - плохо? Вы ведь умеете находить самый оптимальный выход из ситуации, умеете себя поддерживать. Хорошо бы еще затребовать больше поддержки и помощи у тех, кто с Вами рядом. Вы говорите об этом напрямую? Многие люди намеков не понимают и мыслей не умеют читать. А контроль - разве Вы слезами не добиваетесь того, чего хотите? Уверена, что Вы умеете как выходить из себя, так и заходить обратно :). Так что нечему будет удивляться, если на днях Вы найдете как минимум три новых способа справиться со своими временными трудностями. Обратите внимание на то, как Вы дышите перед тем, как зареветь, и как глубоко и спокойно Вы умеете дышать в других ситуациях. Удачи, звоните, если понадобится.
Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
03.05.2008
