|
Консультации Вопрос №12760
Вопрос #12760
Добрый день. Никогда не обращалась за психологической помощью, всегда сама решала накопившиеся проблемы. Но в последний год просто схожу с ума. Объяснить происходящее со мной я не могу, причин тоже вроде не вижу. Я стала злой, именно злой, меня все раздражают, я постоянно срываюсь и говорю людям гадости. При чем это происходит в каком-то эмоциональном запале, и потом через пару минут все проходит, будто и не было. Но поступок уже совершен. Отношения с мужем портятся, меня раздражают его привычки, я постоянно лезу к нему с советами, пилю его. При всем при этом осознавая все, но остановится не в силах. Мы ссоримся, у меня начинается истерика, после которой я многое не помню, в последний раз я вырвала у себя волосы. Возникают время от времени головные боли, иногда проблемы с памятью, но не очень серьезные. Помимо общего такого состояния в последнее время полезли всякие болячки. За рулем автомобиля ездить стало невыносимо, постоянно начинаю нервничать, от этого ухудшается внимательность, поведение на дороге. Подскажите, пожалуйста, может куда-то обратиться, или может сменить обстановку или в конце концов просто что-нибудь успокоительное попить.
Анастасия, 14.11.2007
 Ответ консультанта: Здравствуйте, Анастасия.
Жалко что не написали сколько Вам лет. Не по стесняйтесь сходите к психотерапевту или психиатору чтобы исключить какое-нибудь расстройство. Расстройства (если есть) на начальной стадии хорошо корректируются. Если такого не окажется, то обратите внимание на следующие вопросы: 1. Удовлетворенность сексом. 2. Удовлетворенность работой и профессией. Нет ли эмоционального выгорания. 3. Удовлетворенность отношениями и бытом. 4. Не находитесь ли Вы в кризисном возрасте. 5. Отдых, сон, смена деятельности, наличие интересов. До выяснения причин не уповайте на успокоительное и прочие релаксы. Они могут помочь одномоментно, но усугубить проблему.
Желаю разобраться.
Ведищева Марина Борисовна, директор, психологический центр "Альбатрос" 19.11.2007 |
|