|
Консультации Вопрос №12325
Вопрос #12325
Здравствуйте. У меня хорошая семья, муж и маленький сын (1 г.9 мес.), но дело все в том, что все заботы о сыне и о доме лежат на моих плечах, наши бабушки работают и особо не хотят возиться с внуком, папа тоже в основном на работе и видит сына только вечерами по 1 - 1,5 часа. В последние несколько месяцев я начала замечать за собой, что становлюсь очень агрессивной по-отношению к ребенку, все чаще кричу на него. Он малоежка и многого еще не умеет - например только начинаем учиться ходить на горшок. Мои родители только и знают, что говорить, что надо чтобы он кушал, надо, чтобы ходил сам на горшок, надо то, надо это, а конкретно никто ничем заниматься и помогать не хочет. Вопрос такой есть ли какие-то методики, позволяющие снимать эмоционильное напряжение, чтобы не срываться на маленького, методики релаксации или отстранения от укоров со стороны родителей. Спасибо.
Марина, 01.11.2007
Ответ консультанта: Здравствуйте, Марина
Вы устали, вам нужно отдыхать. Периодически выходить из ситуации в которой находитесь. Смело давайте отпор всем советчикам, если это вызывает проблемы, то отстраняетесь от советов и разговоров, не слушайте их. Вы мать своего ребенка и Вам лучше знать сколько может съедать ваш малыш. А по поводу горшка, моему мелкому два и месяц, мы с горшком тоже еще не дружим. Задача родителей не дрессировать своих детей, а предоставлять им возможность сделать то что надо. Для себя устраивайте выходной, хотябы на три-четыре часа в неделю и каждый день в те час-полтора когда ваш муж может заняться малышом вы займитесь собой. Очень важно чтобы именно собой и в свое удовольствие. Очень хорошо прогуляться полчаса одной, пока папа сидит с малышом, объясните мужу зачем вам это надо. Следите за тем чтобы высыпаться. Легкая нехватка сна дает сильную раздражительность. Послушайте себя и свое тело. Что вам хочется?
Желаю спокойствия.
Ведищева Марина Борисовна, директор, психологический центр "Альбатрос"
05.11.2007  |
|
