Барташевич Галина Михайловна

Ответ консультанта:

Доброй ночи, irinkaa! Как правило, желчные камни на УЗИ оставляют "эхогенную дорожку", а полипы нет. Размеры у Вас небольшие и не всегда просто различить камни и полипы. Самое простое решение вопроса - минимум 3-6 месяцев попринимать препарат Урсосан(УРСОФАЛЬК) 250мг 3 раза в день. Это прекрасный гепатопротектор и поможет "растворить" камни. Через 3-6 мес сделайте УЗИ-контроль и если камни уменьшились в размерах, то всю жизнь соблюдайте дробный и частый режим питания по 5 столу. При увеличении размеров камней или полипов - в перспективе оперативное лечение.
15.07.2011

Ответ консультанта:

Доброй ночи, Русалка72! Принимать желчегонные препараты не надо, лучше начинайте менять свои пищевые пристрастия на более здоровое питание небольшими порциями 5-6 раз в день по 5 диетстолу. Такое питание разгрузит пузырь с камнем, а впереди все-таки оперативное лечение (если уже есть приступы желчных колик). Пишите или звоните.
15.07.2011

Ответ консультанта:

Доброй ночи, wingador! Диета - это не наказание, это "образ жизни", на ней "не сидят, на ней живут!". Начинайте писать пищевые дневники с указанием что и когда съела и что за это было, это поможет увидеть Ваши пищевые ошибки и исправить их. Диета №1 есть в и-нете + ограничьте/=исключите крепкий чай, кофе, шоколад, мяту, томаты, никотин. Питание 5-6 раз в день, в течение 60-90 минут не ложиться, не поднимать тяжести, не работать внаклон. Приподнимите головной конец спального места на высоту 15-20см (подставить брус, тротуарную плитку... с прокладкой из резины), подкладывать подушки и матрасы не надо. Вместо париета перейдите на препарат НЕКСИУМ 20мг 2 раза на 2 недели. На ФГС грыжа была очень маленькая, больше Вас беспокоит эзофагит/ГЭРБ - гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь. Показаний к операции не вижу, не перекладывайте свои привычки "есть как придется" на супердорогие таблетки. Все хорошо и отлично коррегируется исправлением пищевого поведения и душевным комфортом! Терпения Вам и удачи в исправлениях. Из отпуска я выйду 26 августа.
15.07.2011

Ответ консультанта:

Доброй ночи, wingador! Угол подъема кровати очень небольшой - добровольцы не смогли заметить подвоха у кровати с подпиленными нижними ножками. Зато по закону всемирного тяготения при открытом нижнем пищеводном сфинктере содержимое желудка (желуд. сок +/- желчь) не попадет в пищевод. Что касается проблем с позвоночником, то надо поискать хорошего мануальщика-вертебролога.
19.07.2011

Ответ консультанта:

Доброй ночи, Русалка72! Не бывает камня без хр. холецистита. Постарайтесь начать писать пищевые дневники с указанием что и когда съела и что за это было - поможет увидеть и исправить пищевые ошибки. ДИЕТА - НЕ НАКАЗАНИЕ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ. При диете лечебной (5 стол) - питание достаточно разнообразное и полноценное! Пишите.
19.07.2011

Ответ консультанта:

Доброй ночи, Аноним! "Слезть" надо - Вы впали в дозозависимость. Но где Ваши пищевые дневники с указанием что и когда съела и что за это было? Вы каждый день проходите 10-12 тысяч шагов?, делаете лечебную гимнастику, провели не один курс микроклизм с биокефиром или раст. маслом, любите свежеотжатые купажированные соки, морскую капусту, чернослив, свеклу....??? Делали ли Вы ирригоскопию? Напишите в личку немного о себе (возраст, вес, рост, образ жизни, роды, операции....).
19.07.2011

Ответ консультанта:

Доброй ночи, Татьяна! Толокно действительно очень полезно, продается в крупных супермаркетах в разделе диетпитание. Много не съесть, достаточно на любителя. Овсяное толокно - ароматная овсяная мука, приготовленная из специально обработанных зерен овса, рекомендуется для диетического и диабетического питания. В состав толокна входит полезное и необходимое для здоровья организму вещество - лецитин.

Толокно представляет собой продукт, полученный размолом ядер овса, прошедшего специальную термическую обработку.

Толокно рекомендуется для нормализации нарушенного обмена веществ, лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Толокно овсяное - прекрасное средство для омоложения кожи.

Включение овсяного толокна в рацион питания способствует выводу из организма свинца и других тяжелых металлов.

Отвар из овсяного толокна назначают при малокровии.

Кисель из овсяного толокна полезен при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении.

В косметических целях овсяное толокно используется как основа масок для лица. Овсяное толокно сохраняет молодость кожи.

Овсяное толокно обладает высоким содержанием белка, глюкозы, фруктозы.

Толокно является одним из компонентов сухих смесей и каш для детского питания. Пейте здоровый, экологически чистый напиток из толокна!

Способ приготовления:

На стакан воды (молока) взять 2 ст. ложки толокна, 1 ч. ложку сахара, немного соли (по вкусу)

При непрерывном помешивании довести до кипения, варить 2-3 мин. Добавить по вкусу сливочного или растительного масла.
19.07.2011

Ответ консультанта:

Доброй ночи, waterspirit! У Вас дисбактериоз кишечника на фоне синдрома раздраженной кишки. Начинайте писать пищевые дневники с указанием что и когда съел и что за это было. Это поможет увидеть и исправить пищевые ошибки. Придерживайтесь диеты №3, исключите сладости, выпечку, кетчуп, майонез, газировку, алкоголь. Чудесных таблеток нет, лечить дисбактериоз трудно, но можно - пишите дневники, учитесь лечиться едой, принимайте дюфалак-сироп 2 ч.л. утром на протяжении 3-6 месяцев (он поддерживает кислую среду в просвете тостого кишечника и способствует росту кислой микрофлоры). Живите активной жизнью - проходите не менее 10 тысяч шагов (= 5 км), делайте зарядку, плавайте...
19.07.2011

Ответ консультанта:

Доброй ночи, я! Покупайте овсяные, ржаные, пшеничные ... Отруби. Это самое популярное средство от запоров. Многие длительные, хронические случаи прекрасно вылечивались после его применения. Отруби — пищевой продукт, который воздействует мягко, не раздражая толстую кишку. Отруби обладают замечательной способностью впитывать влагу и, принимаемые с большим количеством жидкости, разбухают, образуя мягкую массу, легко проходящую через кишечник. Сырые или необработанные отруби более предпочтительны, чем обработанные. Не забывайте пить большое количество жидкости (1—2 стакана) одновременно с приемом этого продукта и далее в течение дня. Согласно статистике, пациенты принимают от 2 столовых ложек до 1 стакана отрубей в день. Многие предпочитают смешивать их с апельсиновым соком либо выпекают из них оладьи.
Рецепт оладий из отрубей. Нагрейте духовку до 190°С. Смешайте 2 стакана пшеничной муки, 1 1/2 стакана отрубей, 2 столовые ложки сахарного песка (при желании), 1/4 чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки разрыхлителя (соды). В отдельной посуде взбейте 2 стакана пахты, яйцо, 1/3 стакана патоки и 1/4 стакана растительного масла. Соедините содержимое двух сосудов и слегка размешайте. Затем добавьте 1 стакан изюма. Мешайте до тех пор, пока все сухие ингредиенты не намокнут. Выпекайте 25 минут.
Рецепт слабительной смеси. Это средство от запора объединяет слабительные свойства йогурта, отрубей, черной патоки и сухофруктов. Можете свободно изменять пропорцию этих ингредиентов. Смешайте вместе 4 столовые ложки обычного йогурта с 2 столовыми ложками необработанных отрубей, 1 чайной ложкой патоки и 1 чайной ложкой изюма. Эту смесь следует всегда принимать не менее чем с 1 стаканом жидкости (воды, травяного отвара, фруктового сока). Детям до 10 лет рекомендуется только половинная порция отрубей и патоки.
Упражнения. Йога. Упражнения важны для хорошего здоровья и нормальной дефекации. Йога и другие системы упражнений для мышц живота иногда стимулируют перистальтику. Эффективный массаж живота тоже может быть полезным.
19.07.2011

Ответ консультанта:

Продолжение. Отруби. Это самое популярное средство от запоров. Многие длительные, хронические случаи прекрасно вылечивались после его применения. Отруби — пищевой продукт, который воздействует мягко, не раздражая толстую кишку. Отруби обладают замечательной способностью впитывать влагу и, принимаемые с большим количеством жидкости, разбухают, образуя мягкую массу, легко проходящую через кишечник. Сырые или необработанные отруби более предпочтительны, чем обработанные. Не забывайте пить большое количество жидкости (1—2 стакана) одновременно с приемом этого продукта и далее в течение дня. Согласно статистике, пациенты принимают от 2 столовых ложек до 1 стакана отрубей в день. Многие предпочитают смешивать их с апельсиновым соком либо выпекают из них оладьи.


Рецепт оладий из отрубей. Нагрейте духовку до 190°С. Смешайте 2 стакана пшеничной муки, 1 1/2 стакана отрубей, 2 столовые ложки сахарного песка (при желании), 1/4 чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки разрыхлителя (соды). В отдельной посуде взбейте 2 стакана пахты, яйцо, 1/3 стакана патоки и 1/4 стакана растительного масла. Соедините содержимое двух сосудов и слегка размешайте. Затем добавьте 1 стакан изюма. Мешайте до тех пор, пока все сухие ингредиенты не намокнут. Выпекайте 25 минут.

Сливы и сливовый сок. Традиционное средство от запора, его легко приобрести, и зачастую оно действует довольно эффективно. Используйте по мере необходимости. Начните с 1 стакана сока или 1/3 стакана вареных слив в день и увеличивайте дозу до получения желаемого результата. Детям до 10 лет рекомендуется принимать половину от указанного. Для приготовления вареных слив залейте чернослив водой, добавьте чуть-чуть лимонного сока и кипятите на медленном огне примерно 20 минут. При желании добавьте других сухофруктов, таких, как изюм и курага.

Полностью фруктовая диета. Многие люди предпочитают прочищать желудок путем употребления только фруктов, фруктовых соков и воды в течение от 1 до 5 дней. Некоторые соблюдают такую диету 1 день в неделю. Другие делают это тогда, когда появляется запор.

Йогурт или ацидофилин. Эти средства помогут стимулировать бактерии в вашем кишечнике к большей активности в расщеплении продуктов питания. Ешьте по желанию, но не меньше 1—2 столовых ложек йогурта или 1—2 чайных ложек ацидофили ежедневно.

Рецепт слабительной смеси. Это средство от запора объединяет слабительные свойства йогурта, отрубей, черной патоки и сухофруктов. Можете свободно изменять пропорцию этих ингредиентов. Смешайте вместе 4 столовые ложки обычного йогурта с 2 столовыми ложками необработанных отрубей, 1 чайной ложкой патоки и 1 чайной ложкой изюма. Эту смесь следует всегда принимать не менее чем с 1 стаканом жидкости (воды, травяного отвара, фруктового сока). Детям до 10 лет рекомендуется только половинная порция отрубей и патоки.

Упражнения. Йога. Упражнения важны для хорошего здоровья и нормальной дефекации. Йога и другие системы упражнений для мышц живота иногда стимулируют перистальтику. Эффективный массаж живота тоже может быть полезным.

Обратите внимание на ваш организм. При наступлении позывов идти в туалет воспользуйтесь ими. Не откладывайте это. Не напрягайтесь и попытайтесь расслабиться. Уделяйте минут 10 в день этому важному жизненному циклу. Некоторые предпочитают делать это в определенное время суток ежедневно, к примеру после завтрака. Другие считают полезными приседания. Третьи любят класть ноги на табурет напротив унитаза.

Ешьте медленно, прожевывайте пищу тщательно. Многие люди приходят к выводу, что это приносит свои плоды при лечении запоров. Процесс жевания стимулирует выделение слюны, что способствует пищеварению.

Свежая зелень. Ешьте больше зелени, особенно свежей, так как она разнообразит вашу диету необходимой грубой пищей.

Теплая вода и лимонный сок. Смешайте сок 1/2 лимона с 1 стаканом теплой воды и пейте перед сном либо утром за 30 минут до завтрака.

Промывка печени. Принимайте от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки оливкового масла и сок 1/2 лимона перед сном.

Мука крупного помола из льняного семени. Смелите необработанное льняное семя в кофемолке и положите 2 столовые ложки полученной муки в 1 стакан воды, сока, травяного отвара или каши.
19.07.2011