|
Консультации Ведищева Марина БорисовнаВсе ответы консультантаВопрос #12760
Добрый день. Никогда не обращалась за психологической помощью, всегда сама решала накопившиеся проблемы. Но в последний год просто схожу с ума. Объяснить происходящее со мной я не могу, причин тоже вроде не вижу. Я стала злой, именно злой, меня все раздражают, я постоянно срываюсь и говорю людям гадости. При чем это происходит в каком-то эмоциональном запале, и потом через пару минут все проходит, будто и не было. Но поступок уже совершен. Отношения с мужем портятся, меня раздражают его привычки, я постоянно лезу к нему с советами, пилю его. При всем при этом осознавая все, но остановится не в силах. Мы ссоримся, у меня начинается истерика, после которой я многое не помню, в последний раз я вырвала у себя волосы. Возникают время от времени головные боли, иногда проблемы с памятью, но не очень серьезные. Помимо общего такого состояния в последнее время полезли всякие болячки. За рулем автомобиля ездить стало невыносимо, постоянно начинаю нервничать, от этого ухудшается внимательность, поведение на дороге. Подскажите, пожалуйста, может куда-то обратиться, или может сменить обстановку или в конце концов просто что-нибудь успокоительное попить.
Анастасия, 14.11.2007Ответ консультанта:
Здравствуйте, Анастасия.
Жалко что не написали сколько Вам лет. Не по стесняйтесь сходите к психотерапевту или психиатору чтобы исключить какое-нибудь расстройство. Расстройства (если есть) на начальной стадии хорошо корректируются. Если такого не окажется, то обратите внимание на следующие вопросы: 1. Удовлетворенность сексом. 2. Удовлетворенность работой и профессией. Нет ли эмоционального выгорания. 3. Удовлетворенность отношениями и бытом. 4. Не находитесь ли Вы в кризисном возрасте. 5. Отдых, сон, смена деятельности, наличие интересов. До выяснения причин не уповайте на успокоительное и прочие релаксы. Они могут помочь одномоментно, но усугубить проблему.
Желаю разобраться.
19.11.2007
 Вопрос #12914
Здравствуйте! Я чувствую,что мне нужна срочная психологическая помощь, иначе я уже потихоньку схожу с ума. Мой муж в силу своей работы много общается с людьми,в том числе с девушками.Были случаи,когда он с ними знакомился,общался по телефону,а я из достоверных источников обнаруживала это.В свое оправдание он сначала говорил, что ничего тут такого здесь нет, он ведь просто общается(и это правда, которую я проверяла).Он переставал, но проходило время, и начиналось все сначало. Последние 2 раза было решено,что он разрушая все сам этим, уйдет.Он пообещал, что больше такого не повториться.На самом деле мы через многое прошли,чтобы быть вместе, поэтому я могу понять ,как ему не хочется нас потерять.Я понимаю, что, кроме общения ,там ничего нет, но меня это просто бесит, выводит из себя.Сейчас уже опять прошло время, а я каждый день ,каждую минуту, думаю,что опять начнется все с начала.Я не боюсь остаться одна с детьми, просто я слишком люблю своего мужа и не хочу с ним расставаться, но ничего с этой паранойей сделать не могу.Еще я понимаю,что это мои проблемы,которые идут из детства, но как от них избавиться?Помогите, пожалуйста.Иначе я сойду с ума.Спасибо
MNBSA, 18.11.2007Ответ консультанта:
Здравствуйте.
Вам нужно разрушить свою иллюзию относительно измен мужа. Почему Вы за нее так держитесь? Попробуйте ответить сами. Задайте себе вопрос: что я получаю от того, что необоснованно ревную мужа? Ответ сразу можете не найти, придется постараться. Возможно у Вас установка на разрушение отношений вообще. Возможно есть некая вторичная выгода (например, чувство вины у мужа) которую Вы привыкли использовать. От "проблем из детства" можно избавиться осознав эти проблемы и увидев, как они ложаться в основу сегодняшнего поведения. Еще рекомендация: не поддерживайте свою "паранойю" тотальными проверками и общением с "достоверными источниками", научитесь верить мужу.
Желаю успеха в борьбе.
09.12.2007
 Вопрос #12945
Добрый день! Мне 31 год, я жду ребенка, беременность первая, долгожданная...Не могу сказать что я тяжело переношу ее физически, но вот псхологически мне точно непросто, стала очень остро регаровать на все происходящее, я понимаю что это гормоны, так меня влияют но все же...А сейчас, на 33 неделе вообще наступила какая-то апатия, с людьми даже нет желания особого общаться, подруги в тягость, то есть я закрылась в себе или замкнулась, очень много также страхов по поводу того, справлюсь ли я с ролью мамы... А тут еще моя мама, кот. не может или не хочет меня понять, дело в том, что у нее заболевание сердца, мы в основном общаемся по телефону, т.к. она живет в области и часто ездить нет возможности, она часто начинает жаловаться по телефону как ей тяжело,нехватка денег и т.п. как только я пытаюсь ее успокоить, она еще больше начинает "распаляться" по этому поводу, мне с трудом удается держать себя в руках.. Сегодня вот вообще высказала что ей надоело жить... Я не знаю почему она это делает, и как себя вести с ней в разговорах, но я тоже на эиоциях... Может написала сумбурно, но у меня создается в посл. время ощущение что многие из окружающих меня близких вообще забывают что я в положении и мне скоро рожать, а ведут себя как эгоисты...
Irisska, 19.11.2007Ответ консультанта:
Здравствуйте, Ирина.
Я бы Вас пригласила к себе на консультацию. То что Вы описали может быть просто хандрой, которая частенько бывает у беременный на таких сроках, а может за этим лежит серьезная проблема. По той информации которую Вы дали, я сказать не могу. Постараюсь как-то пояснить, что происходит. Апатия, подруги в тягость ... это нормальное адаптивное состояние после 30 недель, когда женщина начинает уменьшать связь с социумом. Его пугаться не надо. Мама, вероятно, пытается Вами манипулировать, особенно ее пугает скорое рождение ребенка и переключение Вашего внимания на него. Старайтесь не подливать масла в огонь, расставьте все на свои места (Маму, себя, своего ребенка, обстоятельства, и т.п.) Определитесь кто кому, чего должен или не должен. По поводу страхов ничего не скажу, надо разбираться. Про "близких эгоистов" тоже не понятно.
Можете мне позвонить 372-20-06 или постучаться 475-605-417
05.12.2007
 Вопрос #12969
Добрый день! мне 25 лет. Часто, когда я представляю себя со стороны (воображаемо) я вижу не похожую на себя женщину старше 35 лет. Почему так, что это значит?
Хотя когда меня спрашивают о возрасте зачастую хочу ответить 22, непонятно? может вы поставите диагноз :)
Анна Z, 20.11.2007Ответ консультанта:
Здравствуйте, Анна.
Если насчет диагнозов, какие-то у Вас проблемы с восприятием собственного я-образа. Обычно люди закидывают себя или в будущее, или в прошлое. Вы умудряетесь "размазаться" на 13 лет. Можете попробовать отследить в какой вы "роли" находитесь когда Вам 35 и когда Вам 22, может быть что-то проясниться.
Желаю собраться.
05.12.2007
 Вопрос #13076
Здравствуйте, у меня вот какая история: с мужем в браке 2,5 года, дочке почти 2 годика. Все было отлично. Мы очень любим друг друга все, но сейчас переживаем не очень легкие времена. Все началось с того что муж вышел на работу, до этого учился. И все бы хорошо, 1ый мес, 2ой, но на третий чувствую предательство и нахожу подстверждение своим мыслям в смсках в тел мужа. Факт измены отрицает, но и я как говорится свечку не держала. Говорит что любит меня дочь ни ни кого не променяет, а я уже не могу ему так доверять. Малейшее вранье, отключение телефона и т.п. начинается все с того что я перестаю себя контролировать в плане эмоций, начинаю названивать оскорблять, потом это перерастает в истерику (но не так часто, но тем не менее). Сейчас вроде бы полегче, немного научилась себя контролировать, но все же. После этого могу накричать на дочь, потом конечно долго сожалею. И мне иногда кажется что отношения с мужем я ставлю на первое место а дочь на второе, это не правильно, я очень сильно поглащена отношениями, выяснениями отношений с мужем. Прошу у него помощи, говорю пока такой сложный период рассказывай мне побольше, не задерживайся помоги мне прежить этот момент. он вроде соглашается, но когда ругаемся то говорит что я очень не уверенный в себе человек, я не отрицаю, если бы он показывал мне свою любовь и говорил что я та единственная я бы это знала чувствовала и перестала бы капатся в себе. Вообщем надоела я мужу, дочери и себе самой, что вы мне можете в данной ситуации посоветовать.
JuliaFisher, 22.11.2007Ответ консультанта:
Здравствуйте.
Муж Ваш прав. Такие треволнения могут происходить от того, что Вам не достает уверенности и доверия к мужу. Хорошую Вы фразу написали: (если бы он ... и перестала бы капаться в себе) Поверьте на слово, сколько бы он Вам этого не говорил Вам все время было бы мало, не убедительно или что-то еще. Это специфика неуверенности. А Вам надо сделать именно то, чего Вы не хотите - покопаться в себе. Найти новые точки опоры, принять те изменения, которые происходят с Вами и мужем, и которые будут происходить. Постараться осознать истинные причины такого своего поведения. Возможно недовольство связанно не только с подозрениями на измену, но и другими причинами. Не нравиться мне неразбериха в плане, кому отдать первенство мужу или дочери. Постарайтесь понять, что это совершенно разные отношения и могут идти параллельно, не мешая друг другу (если, кончено, Вы не собираетесь тратить сто процентов времени на поддержание каких-то одних отношений).
Желаю разобраться.
05.12.2007
 Вопрос #13305
Как избавиться от депрессии? Нет достаточного количества денег, не хватает любви и секса. Есть муж, я его люблю, но он как ни банально звучит, не оправдал моих надежд, развода не хочу, есть дочь. Настроение постоянно плохое, все раздражает, а еще, если я до мужа не дозвонилась, если он задержался где-то, то у меня сразу слезы, я понимаю, что так нельзя, но постоянно плачу, была трудная работа, уже 1 месяц, как поменяла, теперь свободный график, но ничего не радует.
Ольгунчик, 27.11.2007Ответ консультанта:
Здравствуйте.
Избавиться от депрессии можно поменяв тональность "нет, не радует" на тональность "есть, радует". Банальный рецепт: Каждый вечер записывайте что у Вас есть, чего Вы добились в жизни, что Вы имеете в настоящий момент, что было за день положительного и удовлетворяющего и вообще все хорошее что происходит с Вами и вокруг Вас (можно повторяться). По началу, возможно, будет трудновато, но если выдержите выведете себя из "депрессии". Увидете ценность собственных достижений, своих поступков и поступков окружающих, научитесь ценить то, что у Вас есть. Станете веселее смотреть на мир. Если не поможет, тогда к психотерапевту.
Желаю удачи.
05.12.2007
 Вопрос #13307
Здравтсвуйте.
Я очень нуждаюсь в совете. Не знаю, как быть... Мы с мужем планируем ребенка. Ребенок долгожданный для нас обоих. Я понимаю, что в таких ситуациях психоэмоциональное состояние женщины играет далеко не последнюю роль! Однако существует проблема именно психологического характера. Дело в том, что мой муж очень ленивый человек. Да, я люблю его таким, какой он есть, но очень часто злилась от того, что он даже кровать заправить за собой не может, не может поставить за собой грязную тарелку в мойку, разбрасывает везде свои вещи, плюет везде семечки, а его домашний досуг сводится к сидению за компьютером и щелканью пульта телевизора. Он никогда, ни одного разу, не помог мне с домашними делами если я его слезно о том не попрошу. Ни разу у него не возникло вопроса "Может тебе чем-то помочь?". Ни разу он не показал, что он тоже живет в этом доме. Когда приходит утро выходного дня он начинает требовать завтрак чуть ли не в постель, не дав мне возможности даже проснуться по настоящему. Причем, хорошо, когда завтрак готов едва он успел открыть глаза... Кажется, бред, но это правда:(( На мои вопросы "а почему бы тебе не приготовить и не принести завтрак?" он отшучивается. Не умеет даже чай заварить и учиться этому не желает... Считает, наверняка, что это ниже его достоинтсва.
К конфликтам это все приводит очень редко, все в достаточно доброжелательной форме, однако на душе у меня кошки скребут. Вы, наверняка, скажите "А пытались ли Вы с ним серьезно поговорить?". Да, пыталась. Он начинает рассказывать как он меня любит и что даже когда родится ребенок - все будет хорошо. В общем, оптимистично настроен товарищ:) Но проявление хоть каких-то хозяйственный мужских и отцовских качеств хотелось бы видеть уже сейчас, чтобы я не боялась забеременеть! Я ничего не требую и ни в чем не упрекаю его. Он такой, какой он есть, однако как представлю, что родится ребенок и будет вот такое твориться - мне жутко становиться, честно говоря. Иногда я упрошу его помыть посуду, после чего он заставляет меня чувствовать себя так, как будто я должна ему огромную сумму денег, постоянно напоминая что мол "вот! я посуду ж помыл! вот какой я!"
Он работает. Я работаю и учусь. На мои плечи свалилось много чего сразу, а тут еще муж постоянно ноет, что хочет ребенка, "почему же у нас не получается забеременеть?...". Мне кажется, что у меня внутри от этого всего просто выключается какая-то важная кнопка, которая отвечает за процесс зачатия. Все его детство до самой молодости за ним бегала его мама, подтирала ему, извините, сопельки до 20 лет. Воспитала из него абсолютного лентяя! Не научила ни чему, что могло бы ему пригодится в семейной жизни! И это очень обидно...
По поводу работы ничего сказать не могу - здесь он на высоте, достиг определенных высот. Он, конечно, ни бизнесмен, ни руководитель, однако деньги зарабатывает. Но я ведь тоже не бездарность! Да плюс ко всему еще и на моих плечах столько всего помимо работы. В общем, не легко мне.
А еще тяжелее представить себе ситуацию, что в нашей семье появиться третий, а мой муж так и будет лежать на диване и плевать семечки и спашивать "Ну что ты от меня хочешь?!".
Помогите советом. Стоит ли заводить детей в таких условиях? Или обстановка не распологает?
Заранне спасибо Вам за ответ.
Masha_belochka, 27.11.2007Ответ консультанта:
Единственное что скажу, не питайте ни малейшей иллюзии, что после рождения ребенка, что-то измениться хоть на йоту. Решение принимать Вам, но попробуйте прочитать ваше письмо так, как будто это писала другая женщина и Вам нужно ей что-то посоветовать.
Желаю удачи.
05.12.2007
Вопрос #13345
Здравствуйте. У меня проблема. Я стала очень сильно психовать по любому поводу, вывести меня из себя ничего не стоит, а довести до слез вообще рас плюнуть. Как мне быть, я раньше такая не была, у меня из-за этого серьезные конфликты с родителями и с мужем, хотя они у меня тоже не совсем спокойные, но учитывая мой возраст (мне 21)..... Нет конечно может я преувеличиваю, но все равно хотелось бы быть спокойнее и на вещи смотреть по проще. Может есть какое-нибудь лекарство на травках, которое нервную систему восстанавливает. Заранее спасибо.
Ваше имя, 28.11.2007Ответ консультанта:
Здравствуйте.
Вместо травок настоятельно рекомендую разобраться что с Вами происходит. Такому состоянию должна быть причина, хотя сказать в какой области очень сложно, и проблемы со здоровьем, особенно с гормональным балансом, и возрастной кризис, и сексуальная неудовлетворенность, дезадаптация в связи со сменой деятельности и еще Бог знает что. Ускорить поиск причин можно обратившись к специалисту (психологу, психотерапевту).
02.03.2008
 Вопрос #13608
Здравствуйте! У меня большая проблема.Мы поженились с мужем в августе 2006. До этого встречались 4.5 года. Все было хорошо, мы конечно сорились как все, но в принципе, очень сильно любили друг друга. потом поженились. Надо сказать, что я очень эмоциональный человек и на все реагировала бурно,а муж-наоборот,очень спокойный и рассудительный. Недавно (2 месяца назад) он мне сказал, что больше не любит меня,я его сильно обижала, он так говорит. Я в принципе с этим согласна. Он говорит, что я его бешу, злится, говорит, что не хочет меня, даже прикосаться ко мне не желает. И постоянно говорит, что не любит меня,все прошло. Я недавно узнала, что у него есть женщина, точно не уверена, но вроде бы это его бывшая девушка, с которой он ещещ встречался до нашего знакомства, причем,я подозреваю,что она его приворотила . Я очень сильно его люблю и хочу вернуть его любовь. Мы уже 2 месяца живем отдельно, вроде решили подумать до сер.декабря,за последнюю неделю он даже ни разу не позвонил и я тоже. Очень сильно его люлю, поняла свои ошибки и сейчас общаюсь с психологом. помогите вернуть его любовь,отвадить от этой женщины и вернуть в семью
Заранее,благодарю
Cristalla, 04.12.2007Ответ консультанта:
Здравствуйте, Анна.
С проблемами подобно Вашей (когда одна сторона прекратила отношения, а вторая не хочет это принять) клиенты ко мне ходят не менее полугода, какое-то просветление наступает через месяц - полтора интенсивной работы. Могу только обозначить вехи, которые надо пройти. 1) осознайте факт, что муж от Вас ушел. 2) примите то, что он не хочет больше с Вами иметь отношения. 3) Вернуть ничего нельзя, можно только выстроить заново, при обоюдном желании. 4) простите его за то что он сделал, себя за то что Вы сделали или не сделали. 5) проведите глубокий анализ своих действий, поступков, и т.п., которые привели к разрыву отношений 6) настройтесь на постройку новых отношений. Не убивайте в себе чувства. Ваши чувства принадлежать Вам, и на кого Вы их будете направлять, кому дарить это выбирать Вам.
Желаю грамотного психолога.
05.12.2007
Вопрос #13709
Уважаемые специалисты! можно ли к вам на прием попасть лично? как, куда и ваша стоимость? Спасибо
Елена, 05.12.2007Ответ консультанта:
Здравствуйте, Елена.
На прием, можно подойти по адресу Ленина 5/3, предварительно записавшись по телефону 372-20-06 или 371-36-64 (днем). Стоимость консультации 650 рублей, продолжительность 1 час.
06.12.2007
|
|