Консультации

Ведищева Марина Борисовна

Все ответы консультанта
Страницы: 123456789... следующая>>>|

Вопрос #9262


Здравствуйте.
У меня проблем с собой и окружающими много. Моя работа - общение с людьми и очень часто я ненавижу людей, очень на них озлоблена, эта злость сопровождается болью в голове.Потом я отхожу и понимаю, что зря злюсь,надо держать себя в руках.Переодически пью Новопассит. Постоянно снится работа.Превращаюсь в мегеру.
Еще не могу смериться с тем, что я должна после работы готовить еду.Я работаю много, так же как и муж, но помогать мне по кухне он не хочет. Мне до слез обидно, поэтому я отказываюсь от домашней работы.Почему нельзя все делать вместе.Я пытаюсь ему объяснить без криков, спокойно, но он не хочет меня понять. Мы вообще не кричим друг на друга, а просто молчим.
Что со мной творится?
Еще одна вещь меня страшно пугает. Когда я ложусь спать, а мой муж сидит,например за компьютером и не ложится спать, я уже заснув могу встать и сказать ему что-нибудь, спросить, встать,посидеть,с открытыми глазами. А потом я резко ложусь и я-нормальный спящий человек. О моих ночных "вставаниях" мне рассказывает мой муж. Мне страшно.
Посоветуйте что-нибудь.
У меня психические заболевания?
Ваше имя, 22.07.2007

Ответ консультанта:


Здравствуйте.
Для того чтобы понять, что с Вами твориться обозначу несколько причин возникновения таких состояний. Первая и, наверное, основная – это эмоциональное выгорание. Об этом говорит ненависть и злость по отношению к людям, с которыми приходиться общаться на работе и отсутствие этих негативных эмоций, когда нет ситуации «работа». Сны о работе говорят о том, что ваше подсознание не может «переварить» все, что связано с работой. Оставаться в таком состоянии длительное время – это путь к болезням (головные боли, гастриты, сердце…), к чему Вы, собственно говоря, уже частично подошли.
Вторая причина, гипотетическая, это либо полное отсутствие секса, либо сильная неудовлетворенность. У молодых женщин (а на пенсионерку Вы не похожи) сексуальная неудовлетворенность может вызывать повышенную раздражительность и агрессию, головные боли, завышенные требования к близкому окружению. В конце концов, не Вам одной приходиться после работы еду готовить.
А вот если все рассматривать с точки зрения ночных «вставаний», то ту надо разбираться по серьезному. Самое первое, что приходит на ум – это сильная психологическая травма. Это может быть смерть близкого человека, неудавшаяся беременность, какое-то потрясение…. Даже если такое событие было какое-то время назад. Хотя такой травмой может оказаться несильный, но продолжительный стресс (например, работа).
Если из рекомендаций, то уж точно не повредить любые техники психологической разгрузки. Прогулки по лесу, Йога, медитация, мышечная релаксация, аутотренинг и т.п. Лучше всего найти причину такого положения дел и попробовать ее устранить или хотя бы ослабить. Из того, что совсем вредно – это загонять состояние внутрь, т.е. пресловутое «держать себя в руках».
Желаю успеха.
28.08.2007

Вопрос #9227


Мы с мужем подали на развод. Я была против, для меня ситуация очень болезненна, я пытаюсь от нее отстраниться, не думать о ней и заниматься чем-то другим, а муж мне постоянно звонит и начав с нормального разговора унас постоянно все переходит на взаимные упреки. После каждого его звонка мне бывает очень плохо. Зачем он это делает, если все-равно уже разводимся? И что мне делать с этими звонками?
Ваше имя, 20.07.2007

Ответ консультанта:


Здравствуйте.
Хочется начать и закончить одной присказкой: «Скоро сказка сказывается, но не скоро дело делается». Подождите, развод тяжелая штука и за пару недель его не переживешь. Настраивайтесь минимум на год. А вообще, попробуйте разобраться в своих чувствах и принять случившуюся ситуацию как нечто неизбежное, стихийное бедствие, например.
Желаю удачи.
28.08.2007

Вопрос #8618


Здравствуйте! У меня вторй брак. У нас ожидается ребенок. От 1 брака есть сын-12л., он стремиться к общению ко мне. Почти каждые в выходные забираю к себе, дорогая на это злится, обижается на меня. Я ее люблю, но она меня не понимает. Попрекает "Живи своей прошлой жизнью, что удет от меня." А ребенок не должен страдать, он уже травмирован разводом. Как мне быть?
Алексей, 12.06.2007

Ответ консультанта:


Здравствуйте.
Я понимаю Вас, Вы попали в довольно сложную ситуацию. Я думаю самое главное для вас набраться терпения и не рубить с плеча. У вашей «дорогой» сейчас очень сложный период в плане формирования самосознания себя как матери и естественно она болезненно воспринимает присутствие в Вашей жизни другого ребенка. Для нее он чужой, если не сказать конкурент своему, еще не рожденному. Если вы проявите достаточно такта, любви и терпения, возможно, потом она будет относиться к этому проще. Еще поразмыслите о том, не слишком ли большой груз вины вы взяли на себя в связи с разводом. Он может оказаться иллюзорным, но таким тяжелым.
Желаю удачи.
09.04.2008

Вопрос #6792


Два года не работала, с предыдущей работы уволилась, т.к. не сработалась с новым начальником, работу свою любила, переживала из-за ухода. Тогда же получила диплом юриста, но по специальности не работала. Сейчас есть желание выйти на работу по юридической специальности, но есть страх, что не смогу работать в этом качестве, т.к. опыта в этой области не имею. Каким образом можно самостоятельно преодолеть страх?
Екатерина, 19.03.2007

Ответ консультанта:


Здравствуйте, Екатерина.
Судя по дате мой ответ, возможно уже не актуален, поэтому отвечаю просто на ситуацию. Страх начать работу по только что полученной специальности есть у многих выпускников. Особенно это проявляется, почему-то, у получивших второе высшее образование. Возможно дело в том, что ощущение себя как юриста, в Вашем случае, сильно отличается от ощущения себя как специалиста прошлой специальности, например, учителя. От этого возникает страх и неуверенность. Ситуацию усугубляет большой перерыв. За два года Вы, в какой-то степени, потеряли социальный навык "работника". Самостоятельно преодолеть страх и неуверенность можно, просто начав работать. А вот если страх не проходит, после того как Вы какое-то время проработали и вроде бы освоились, в этом случае лучше обратится к специалисту чтобы найти источник неприятностей.
Желаю удачи.
02.09.2007

Вопрос #8646


я сижу и реву у меня опять нервный срыв помогите.все началось года 3 назад.У мужа начались проблемы какието выяснилось что на работе он ничего не говорил потом я поняла чтото нетак давай выспрашивать.В конце концов из него вытянула долги какието долги.потом я понялачтото неполучилось с карберой,якобы денег нету большой кредит выплачивает,уже с тех пор прошло какоето время.Он сначало начивал дома потом уезжал после 4 на машине халтурить людей развозит,потом проходит время уезжает с работы на час ,два к нам с дочкой потом едет якобы на халтуру и так до утра в 6 заезжает к нам а к 7 на работу.И так продолжается год.Подруги сразу склоняют на другую,я много раз выесняла подходила с этим вопросом с разных сторон. Говорит что нет мы самые родные у него.Но веть другая проблемма вещи дома не стирает,дома не моется,не умывается.Говорит есть химчистки,Когда я ему и поэтому поводу устраивала разборка,Ему 31 некоторые говорят что в это время у людей чтото происходит и они немогут дома находится,повидемому разбираются в себе якобы.Меня это очень мучает хотя мы разговаривали на все эти темы с ним и был лиш расплывчатый ответ.Я каждый день как вспомню так схожу с ума,Вышла на работу чтоб забытся непомогает.Сейчас в час ночи у меня опять нервный срыв.Я ему позвонила и сказала похалтуриш и через 3 ч. приезжай домой или мы больше не общаемся.Он мне говорит только утром перед работой,я ему сказала на этот раз нет я невпущу.Сейчас закрыла дверь чтоб он несмог открыть сижу и реву,ввроде успоокоюсь и опять реву.Помогите,Помогите,Помогите.Пожалуйста необрощайте на мои писменные ошибки если есть мне очень плохо как быть дальше .
, 14.06.2007

Ответ консультанта:


Сложно что-то ответить на такое письмо. Сказать: «сядьте и спокойно во всем разберитесь», только как раз этого Вы и не можете сделать из-за нахлынувших эмоций и чувств. Из того, что Вы рассказали в письме, приходит две версии: это или глубокий кризис (31 год, самое время), который ваш муж переживает таким образом, или другая женщина. Но разобраться в этом можете только Вы и ваш муж. Я бы вам порекомендовала обратиться к специалисту, даже не ради вас самих, а ради ребенка, который растет в атмосфере напряженности и конфликта.
09.04.2008

Вопрос #10060


Здавствуйте! Мне нужна помощь советом! Вот уже почти два года как я живу с мыслью, что я мешаю мужу (конечно, он мне этого не говорит, но ведет себя именно так). Все началось с беременностью. Мы оба хотели ребенка, в разной степени, но оба ждали, когда же… и вот оно случилось! Когда я сообщила «радостное известие», муж не отреагировал никак. И это было только начало. Дальше больше: ему не было интересно все, что связано с ребенком (не спрашивал, как я себя чувствую, что мне говорит врач о развитии малыша, как прошло УЗИ и т.п.), его раздражало то, что мне иногда была противопоказана интимная близость (почти все время матка была в сильном тонусе). Нет, я, конечно, понимаю, что для меня ребенок уже существовал, а для него это неожиданно и страшно, ведь вся наша жизнь кардинально изменится! Но ведь надо как-то привыкать, ждать и радоваться, что нас трое. Мне было очень больно и тяжело! Свекровь тоже не очень то проявляла свои эмоции и радовалась, но она сама по себе «сухарь». Моя мама далеко и не могла меня поддержать кроме как по телефону.
С рождением Димочки ничего не изменилось. Муж первый раз (после роддома) взял сына на руки только через 1,5 месяца, и то принял для храбрости. Я не могла даже нормально помыться. Сын начинает плакать, папа в панике бежит за мной. Он до сих пор ничего не делает, для того чтобы хоть что-то и как-то изменить в отношениях с сыном. А ко мне относится как к домохозяйке (я ведь сижу дома, а он работает). Он почти не ходит с нами гулять, не играет с Димой, кричит на него.
Иногда на мужа «накатывает» и он пытается пообщаться с ребенком, но ребенок пугается внезапного проявления чувств со стороны папы и начинает реветь, папа психует все остается по старому. Я пытаюсь им помочь наладить отношения – прошу папу искупать ребенка, а сына поцеловать папу перед сном, подкидываю какое-нибудь дело интересное обоим моим мужчинам (ведь у них так много общего), иногда оставляю их наедине…
Но ведь так не может больше продолжаться! Скоро нам идти в ясли, а забирать ребенка чаще придется папе (у меня день не нормированный).
Я чувствую, что скоро сорвусь, нервы на пределе… Я не знаю, как быть. Помогите!
RINA, 30.08.2007

Ответ консультанта:


Здравствуйте, RINA.
Срываться не надо. А сделать Вы можете многое, если захотите, конечно. Я сочувствую вашему мужу. Мама «сухарь», он сына боится, сын его боится, если и наберется храбрости пообщаться, то неизменно терпит поражение. Наверное, он вообще не очень эмоционален, и чувства ему сложно проявлять. И слов он вам ласковых говорит мало… И вообще замкнутый человек.
У людей выросших в условиях крайней нехватки проявления эмоций и чувств в родительской семье, возникает проблема с умением выражать и даже чувствовать собственные эмоции, а так же адекватно реагировать на эмоции и чувства других людей. Они просто этого не умеют, не знают как. Это сравнимо с тем, что Вы приедете заграницу, не зная языка. По каким-то признакам можно определить, о чем вам говорят, но вот точно Вы не поймете.
Возможно, такая ситуация сложилась у вашего мужа. Для таких людей, особенно для мужчин большим испытание становится беременность жены и рождение ребенка («неожиданно и страшно»). Ведь общение с ребенком это, практически, только чувственный уровень. В такой ситуации тот факт, что ваш муж набрался смелости в полтора месяца взять ребенка на руки – почти героизм. Некоторые мужчины не занимаются детьми и практически не замечают их до трехлетнего возраста, когда становиться возможен другой уровень общения с ними, для них более безопасный.
Ваши чувства и желания я тоже понимаю. Хочется разделить с любимым человеком радости, которые приносят дети. Но все сложилось так, как сложилось. В последней части вашего письма вы описываете то, что делаете. Вы все делаете правильно. Только не теряйте веры в то, что все наладится. Постепенно, очень бережно наводите мостик между вашим мужем и сыном. Делитесь с ним своими переживаниями, рассказывайте, что Вы чувствуете в той или иной ситуации. Не жалейте сил и терпения на это. Результат превзойдет все Ваши ожидания.
02.09.2007

Вопрос #10226


Здравствуйте.Хочу обратится за помощью к психатерапевту.У меня депрессия и я ника не могу из нее выбраться.Подскажите пожалуйста хорошего специалиста.Заранее благодарна.
ольга, 04.09.2007

Ответ консультанта:


Здравствуйте, Ольга.
Могу порекомендовать психотерапевта Казанцеву Анну Евгеньевну, работающую в нашем центре. Профессионализм и большой практический опыт работы, приятный человек. Для того, чтобы записаться на прием позвоните по телефону нашего центра: 371-36-64 или непосредственно мне: 372-20-06 (Марина Борисовна).
С уважением.
05.09.2007

Вопрос #10292


Доброе утро! Меня зовут Маша. Мне 26 лет. Замужем второй год. Мой муж очень хороший человек, со своими недостатками, конечно как и все. Последний год наши отношения очень ипортились из-за одного момента. А именно, из-за его мамы, т е из-за моей свекрови.
Когда два года назад мы решили быть вместе с моим любимым, я еще тогда заметила, что его мама уж слишком его опекает - звонит каждый день, контролирует его жизнь послностью, рассказывает кто у кого умер и кто попал в больницу как-будто моему мужу это нужно. В общем, я еще тогда почувствовала, что это человек, который живет одним лишь негативом и постоянно во всем его ищет даже если его нет - например, если по каки-то причинам мой избранник не мог взять трубку мобильного когда она звонила, она поднимала такую панику, обрывая все телефоны, что даже мне было неприятно. Он же, видимо, привыкнув к этому, оносился спокойно и уже тогда начал огрызаться если я намекала на некорректность с ее стороны... Однако тогда мы лись начали жить вместе и поскольку я не была его женой, то и сказать особо ничего не могла. Когда мы решили пожениться - поехали в его родной город знакомиться с его родителя и всей его родней. Как только я переступила порог этого дома, мне стало как-то не по себе. В доме царили крики, все говорили на повышенных тонах, хотя старались создавать видимость хороших отношений. Не то чтобы они ругались, просто так вот они все общались между собой. Как только я увидила его маму, она мне интуитивно понравилась. Из дальнейшего общения я поняла, что она челове абсолютно некорректный и бестактный, как, в общем и вся его семья. Однако никто не оказывает такого вмешательства в наши отношения как его мать, поэтому до остальныйх мне особо и дела нет (уже теперь). В общем, с того дня я делала все, чтобы постоить нормальные отношения: звонила, общалась, приезжала с подарками, всегда поздравляла с праздниками. Однако в замен получала мно негатива и тотального контроля. Например, любимыми темами моей свекрови были: тема прошлой жизни моего мужа и его бывшей жены (что уже само по себе ужасно некорректно!) и то, какой у нее замечательный и прекрасный сын и как мне повезло с ним. При этом ее никогда не интересовали ни где я учусь ни кто я вообще по большому счету! Ни одного нормального человеческого вопроса я от нее не услышала, а рассказы о своей бывшей невесте и своем прекрасном сыне она разбавляла рассказами про парализованную соседку и про огород с картошкой.. После каждого разговора с ней мне становилось сначала не по себе, птом мне было просто ужасно плохо. Это начало отражаться на наших отношения. У нас начались скандалы... Отношения начали портиться.
Однако я по прежнему поддерживала отношения, понимая что это нужно, делая это уже с настороженностью. Она же продолжала звонить практически каждый день не смотря на то что мы живем в другом городе. Добралась она позже и до моих родственников и им также начала рассказывать про то, какой у нее хороший сын, перечисляя его достоинтсва. Мои родственники насторожились, однако панику поднимать не стали. Мои родители живут в соединенных штатах и когда мы поехали к ним в гости, произошел очень неприятный разговор, мягко говоря. Мои родители, понимая, что отношения рушаться, попросили моего мужа повлиять на ситуацию, на что он отмалчивался, но скрепя зубами дал обещание что поговорит со своей мамой. Наши отношения пошатнулись еще больше. Я же тогда окончательно поняла, что он не на моей стороне, хотя и убеждает меня в обратном.
Как-то приехала в гости его сестра. С ней и с ее 5-летней дочерью я также выстраивала (пыталась) нормальные отношения. Сестра его нигде не работает, нигде не учится, общается с сомнительным кругом друзей (мой муж кка-то обмолвился что все там бандиты и проституки), а ребенка воспитывает мама ( т е моя свекровь). Зайдя к нам в дом, этот человек ни задал ни одного вопроса про то что мы, как мы вообще живем, как наши дела, и как прошла наша роспись, бегло и небрежно прилистав наш свадебный альбом, она отшвырнула его в сторону молча. Я была ошарашена... Однако продолжала в силу своего нормального вопитания играть роль внимательной и добродушой хозяйки дома. После ее отьезда у нас с мужем произошел еще один неприятный разговор. Отношения еще больше зашли в тупик так как он вместо того, чтобы разделить эту проблему со мной и поддержать, признать что имеют место эти проблемы, начал в очередной раз защищаться и оправдывать все действия своих родственников. И его "солидарность" уже перешла все границы, обижая тем самым меня. Он сравался на меня, доказывая, что все это нормально. Однако, в конце разговра обычно он все же соглашался, но только мне это уже было не нужно...
Его же мать прибегала к неким психологичсеким уловкам, боясь потерять контроль. А именно, пыталась периодически "тыкать" деньги, мотиваруя это тем, что хочет нам помочь чем-нибудь... После этого она сразу же набирала номер телдефона моих родственников и рассказывала им о тот, какая она хорошая и что она нам постоянно помогает. Я начала отказываться от этой помощи, понимая всю сложность ситуации.
Как-то она позвонила в очередной раз и начала снова рааказывать что-то про бывшую жену моего мужа и про то, какой она была плохой женщиной и хозяйкой. Я не захотела этого выслушивать и корректно закончила разговор. Внутри все колотилось. Я набрала мужа и высказала ему все что думаю по этому поводу. Он позвонил ей и, пожалуй, единственный раз за все время задал ей правильный вопрос: "до каких пор ты будешь ломать наши отношения?". На что она как всегда (это ее любымый хожд!) бросила трубку. Он как покорный теленок на следующий день позвонил ей (чего она и добивалась), она начала орать в трубку "Вы меня обищжаете! Почему это вы не просите прощения!.. Ты смотри какая нежинка, что хочу говорить то и буду говорить!!!". Снова как всегда применила свой любимый прием манипуляции, бросив трубку. После этого инциндента я начала избегать любого общения с эти человеком и по сей день с ней практически не общаюсь (если только она случайно не попадет на меня по домашнему телефону).
Все это время мой муж сбрасывал весь негатив от ситуации на меня и не разу не сказал своей матери так, чтобы она поняла, что наши отношения рушаться. Он не на моей строне, хотя убеждает меня в обратном. Дважды мы уже чуть не разошлись. Было очень много ссор и слез, безсонных ночей и испорченных выходных... Однако всего этого она не видела и мало что знает об этом. Он уберегает ее от этого. Лишь раз совсем недавно она сказал ей, как будто боясь ее:"Пожауйста, я тебя очень прошу, если ты не хочешь чтобы наши отношения развалислись, не звони ей...". Он как будто умолял ее не ломать нашу жизнь!!! Робко как ягненок, он буквально "блеял" в трубку.... Хотя со мной он может позволить себе говорить любым тоном и все что угодно (до мата слава богу пока не доходило!).
Я не могу ему простить такого отношения ко мне и уже очень далека от него. Ничего не могу с собой поделать. Последние пол года любые упоминая о его матери его семье вызывают у меня внутренний ужас и страх. Мы стараемся совсем не говорить об этом. Он старается, вроде бы, не подпускать ее близко. Однако все-равно есть огоромное напряжение прежде всего из-за того, что я чувствую всеми фибрами души как она приталась и ждет лишь повода, чтобы опять добраться до нас и крушить, ломать все... Чувствую что она посылает негатив, притаившись как дикий зверь в зарослях.
Наши брак на грани разрыва, хотя мы оба пытаемся создавать видимость счастливых семейных отношений. Однако у меня внутри как-будто что-то умерло и я никак не могу воскресить это. Моя обида на него притупила мое чувство любви.
Прошу прощения за долгий рассказ. Очень прошу вашего совета. Мне не с кем поговjрить. Умоляю, посоветуйте, что мне делать! Как быть...
Мария, 06.09.2007

Ответ консультанта:


Здравствуйте, Мария.
Начну с небольшой критики. Из письма я не поняла Вы с кем живете с мужем или с его мамой? Почему обиды на свекровь разрушают ваши отношения с мужем? Я согласна, родители иногда просто мастерски умеют разрушать жизнь своих детей. Но не надо уподобляться таким родителям. В семье вашего мужа, вероятно, есть определенные проблемы взаимоотношений, и его мама справляется с ними как умеет. Когда один человек решает соединить жизнь с другим человеком, он автоматически подписывается под необходимостью построения отношений со всеми близкими этого человека. Но это только отчасти. Взрослый человек тем и отличается от ребенка, что живет самостоятельно и берет ответственность за свою жизнь сам. За два года вашей совместной жизни процесс становления вашей семьи только набирает обороты. Если Вы любите своего мужа, если Вы хотите жить с ним и продолжать выстраивать отношения, Вам придется набраться терпения. К сожалению, более конкретных рекомендаций Вам дать не могу, т.к. остались непонятны многие нюансы вашей ситуации. Хочется, чтобы Вы увидели, что Вы смешиваете отношения к свекрови с отношениями к мужу. Еще Вы правильно обратили внимание на то, что чувство обиды притупляет ваше чувство. Чувство обиды вообще одно из самых разрушительных чувств. Обида возникает из-за того, что мы не можем принять человека таким, какой он есть. А залог успешной семейной жизни это как раз принятие любимого человека, прощение его недостатков, терпимость и внимание. Вашему избраннику невероятно трудно находиться между двумя огнями (мамой и женой). А Вы подливаете масло в огонь и ведете себя также как его мама, т.е. давите на него и заставляете что-то делать. Я понимаю, что Вам не очень приятно это читать, но постарайтесь посмотреть все с его стороны. Для того чтобы разобраться в этой, непростой ситуации, и, самое главное, снять напряжение, которое у Вас возникло, я бы Вам порекомендовала обратиться к психологу, а идеальным вариантом была бы совместная консультация Вас и вашего мужа.
Желаю успеха.
09.09.2007

Вопрос #10410


скажите пожалуйста цены на услуги психолога и занимаетесь ли вы проблемами с едой... я совершенно не могу контролировать своё пищевое поведение, ем очень много и всё подряд, не могу справиться с постоянным желанием есть.
Елена, 10.09.2007

Ответ консультанта:


Здравствуйте, Елена.
Для того чтобы разобраться что у Вас с едой запишитесь ко мне на прием по телефону 372-20-06. Консультация стоит 500 рублей час (60 мин) центр наш находится по адресу пр. Ленина, 5/3, 14 подъезд.
18.09.2007

Вопрос #9131


Здравствуйте! У нас с мужем бесплодие, мы оба очень хотим ребенка, решились на удочирение, но у меня есть некоторые сомнения: если возникнут проблемы с воспитанием не будет ли муж меня упрекать? Сможем ли мы, несмотря на огромное желание, полюбить усыновленного ребенка? Может есть какая-нибудь литература по данной проблеме?
Юлианна, 14.07.2007

Ответ консультанта:


Здравствуйте, Юлианна.
С момента написания вопроса прошло достаточно времени, сильно хочется узнать как у Вас дела. Буду рада если откликнитесь.
09.04.2008
Страницы: 123456789... следующая>>>|