Фотоальбомы » Фотоконкурсы »
Конкурс фото-рецептов: «А у нас не просто каша!» »
Код для вставки фотографии в форумы U-mama.ru
[img]https://i0.u-mama.ru/a16/2de/b48/600x600/1e533c562d3590bbd83c3907e400d882.jpg[/img]
|
|
| Название фото: | Творожно-банановое печенье |
| Автор: | freeman | все фотоальбомы этого пользователя
|
| Добавлена: | 19.04.2012 17:19 |
| Описание: |
| все мы погоне за красивым телом постоянно себя ограничиваем в сладостях. Этот рецепт полюбился всей моей семье: и мужу сладкоежке, и вечно борющейся за свое шикарное тело маме, и маленькой сестренке и абсолютно равнодушному к вкусностям папе.
В печенье нет ни одного вредного ингредиента
171 кал на на 100г.
БЖУ:11.53/6.19/25.93
Для 15 штучек:
150 гр. творога
100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :
- Мак
- Молотые грецкие орехи
- Кокосовая стружка
… и т.д.
Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на 12-15 минут.
Вкусно как горячее, тогда оно мягкое и нежное, так и остывшее, тогда у него образуется слегка хрустящая корочка. |
| Просмотров: | 1108 |
| Модератору! |
|
Комментарии:
|
freeman, 02/05/2012 12:48
да, я перемалываю до состоянии муки
|
лютик*, 20/04/2012 22:10
здравствуйте, очень понравился ваш рецепт, хочу приготовить. Вот возник вопрос-овсяные хлопья как молоть, до состояния муки? Заранее спасибо за ответ.
|
| Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи |
|
Фотографии на конкурс принимаются только от зарегистрированных пользователей
Регистрация |
|
|
| |
