Школа для будущих родителей на Куйбышева, 106

Школа родителей (кабинет воспитания здорового ребенка МУ ДГП№ №13)

Адрес: Куйбышева, 106 (район Шарташского рынка)

Телефоны: 262-70-24, 8-950-192-03-97

Ура, девчонки! Скоро я во второй раз стану мамой. Мой первенец уже ходит в школу, то есть времени с момента первых родов прошло достаточно много. Теперь, «с высоты прожитых лет», к вопросу деторождения относишься куда более серьезно. Не хочется повторять собственные ошибки и совершать новые. Как сделать, чтобы беременность была не тяжким испытанием, а одним из самых счастливых периодов в жизни? Как родить, не испытывая страха? Как растить маленького человечка, не упрекая себя: ну вот, опять сделала что-то не так? Ответ напрашивается сам: нужна школа для родителей!

А что? Идея замечательная: получаешь массу полезной информации, решаешь с помощью профессионалов определенные проблемы, заводишь новые знакомства, получаешь адекватную для своего состояния физическую нагрузку. Но какую школу выбрать? Ведь в городе их десятка два. Неоднократно сталкиваясь с различными медицинскими организациями, я пришла к выводу, что доверяешь-то, в первую очередь, государственным…

Придя очередной раз в консультацию, я прихватила со столика в холле листочек с рекламой «Школы родителей» кабинета здорового ребёнка при детской поликлинике №13. Точно такой же мне вручили в магазине «Ди-мама». Наверное, это знак «свыше» - подумала я и набрала указанный в рекламном проспекте телефонный номер. Меня пригласили посетить презентацию программы. Так я оказалась на Куйбышева, 106.

Когда впервые попадаешь в зал, где занимаются будущие мамы и папы, думаешь: «Ух ты!». Уютное, светлое помещение, огромные зеркала, ковровое покрытие и куча разноцветных мячей. В некоторое замешательство меня ввели деревянные кирпичи, аккуратно сложенные в углу. Как оказалось, – это совершенно необходимая вещь для занятий йогой. Несколько портит впечатление лестница в лучших традициях советских НИИ, но, судя по всему, в ближайшем будущем ей предстоит принять более современный вид. Общаясь с организаторами программы, понимаешь: тебе здесь рады, тебя здесь ждут! В ходе презентации нам подробно и наглядно (с помощью мультимедийного слад-шоу) рассказали, какие занятия включены в курс, познакомили с преподавателями, а также напоили вкусным чаем. Понравилось еще умение организаторов  «на ходу» подстроить программу курса под возможности и потребности «курсисток». Посетив презентацию вместе с мужем, решили, что это то, что нужно!

Теперь подробней о самой школе. Она молодая – работает первый год, но всё очень хорошо продумано и организовано. Курс, в зависимости от его наполнения, занимает от 4 до 10 недель (мы учились 5,5 недель). Можно заниматься по индивидуальной программе  и посещать какие-то отдельные занятия.  Удобно, что школа работает в вечернее время. В неделю запланировано 3-4 посещения (можно вместе с будущим папой).

Ну, а теперь разберу «по косточкам»  наполнение курса.

Лекции

Честно говоря, на лекции это было похоже очень отдаленно. Нам, конечно, выдали планшетки для записи, и слайды показывали, но никакого «академизма» и наукообразности в этих лекциях нет. Преподаватель за трибуной не стоит и менторским тоном не вещает, а усаживается рядышком. Слушатели тоже вольны располагаться, как им вздумается. Я, например, просто «приросла» к ортопедическому мячу и проводила на нем большую часть школьного времени. Лекции предлагаются по акушерским и психологическим вопросам беременности и родов. Значительный раздел посвящен здоровью и развитию будущего малыша. В компетентности лекторов сомневаться не приходилось, поскольку все они – практикующие врачи и психологи. Причем, что немаловажно, практически у всех есть детки. Иногда, правда, наши уважаемые лекторы, «сев на любимого конька»  и забывшись, начинали углубляться в дебри медицинских терминов и «школяры»  общими усилиями возвращали их  к теме занятия. Но никто не был в обиде.

Психотренинги

На первый психотренинг я шла с опасением. Почему-то данное мероприятие представлялось мне чем-то средним между телевизионными сеансами Кашпировского и шаманскими плясками. Однако выяснилось, что психотренинг, напоминающий на первый взгляд дружескую беседу, удивительно помогает находить корни многих проблем и, что еще более ценно, обнаруживать довольно простые решения тих самых проблем. Причем, в душу никто не лезет и классическое «хочешь об этом поговорить?» не звучит.

Арт-терапия

«Это что еще за зверь?» - подумалось мне. Может, отказаться вовсе от такого  сомнительного удовольствия, тем более, что рисую я исключительно на уровне «палка-палка-огуречик». Любопытство все же взяло верх и не зря. Занятия оказались очень увлекательными. Видели бы вы, какие картины рисуют будущие мамы! Именно на на Арт-терапии я впервые попробовала технику «батик».

Музыкальные занятия

От музыки отлынивать я даже не думала, поскольку что может быть лучше, чем покачиваться на большом мяче под симфонию Моцарта№40, не забивая голову проблемами роста курса евро на мировом рынке и неприготовленного борща на кухне.  Шутки шутками, но согласитесь, что у современной женщины, имеющей семью и приличную работу, совершенно нет времени на пение колыбельных песен и танцы. Отдых же под приятную музыку в домашних условиях вообще малореален, поскольку он будет ежеминутно прерываться  жалобными просьбами найти рубашку, галстук, «бионикла», бутерброд, домашнюю крысу (нужное подчеркнуть). От занятий остались самые приятные впечатления, но хотелось бы предложить преподавателю давать для прослушивания не только симфоническую музыку.

Гимнастика

Особо хочется отметить «спортивные» занятия. Такие слова, как «фитбол», «йога», «Ламаз» я встречала лишь в глянцевых журналах для родителей. Разглядывая красивые фото, думала: «Наверное, это очень полезно! Вот бы и мне так!». Мои желания реализовались в полной мере. По понедельникам и средам мы занимались специальной гимнастикой, которая начиналась с самомассажа. Затем мы учились контролировать свою мускулатуру, правильно напрягать и расслаблять нужные мышцы (оказалось, что это не так-то просто). Третья часть «тренировки» состояла из фитбола – комплекса разнообразных упражнений на ортопедических мячах (ощущения незабываемые). В заключение занятия мы подробно разбирали техники дыхания и дышали на все лады. А уж когда вся группа щеголяла умением дышать получше профессиональных тромбонистов и ловцов жемчуга, последняя часть занятия отводилась для обучения детскому массажу и гимнастике.

Вторники были посвящены дополнительным занятиям по йоге, после которых отчего-то намного легче дышалось, ходилось и даже где-то леталось.

Для полного счастья мне не хватало занятий в бассейне, но занимались мы летом и водоплавающие планы были нарушены графиком опрессовок. Как я узнала, занятия в бассейне должны начаться с октября.

Преподаватели

Что за школа без преподавателей?! Они молоды, но уже имеют достаточный профессиональный и родительский опыт, которым с большим энтузиазмом делятся с «учениками». Все сотрудники имеют высшее медицинское или психологическое образование, работают в крупных больницах и поликлиниках нашего города. Обстановка на занятиях очень доброжелательная и уютная. Всегда готов вкусный чай и ответы на любые вопросы.

Ах да, есть ещё приятный момент: в качестве подарка каждый «ученик» получает папку с массой полезной информации и  бесплатную консультацию педиатра на дому после рождения малыша.

Хочется пожелать Школе родителей дальнейшего роста, совершенствования и открытия новых направлений. Мне кажется, что у них все получится.

В общем, девчонки, если кто-то из вас до сих пор в задумчивости перебирает рекламные проспекты школ для будущих мам и пап, то советую остановить свой выбор на «Школе родителей».

Всегда ваша Юта.

P.S.: Спрашивайте, если что.