Продолжаем знакомство с новым направлением фитнеса - "зумба-фитнес"! Энергично, весело, динамично и задорно! Включаем и танцуем вместе с инструктором, одновременно совершенствуя формы и заряжаясь позитивом! Мы покажем вам в видеосоветах четыре выпуска с упражнениями, и вы сможете включать видео и заниматься с инструктором, не выходя из дома!

Первый выпуск здесь.

Смотрите третью часть упражнений!

 

Делаем тело! Мастер-класс по zumba fitness (часть 2)

Делаем тело! Мастер-класс по zumba fitness (часть 4)

Этот материал был полезен?